《加速成长：从内在修为到外在成长，全方面武装自己(套装共10册)》肯·林德纳,塔玛·琼斯基,佐佐木圭一,（美）肯·林德纳,池田义博等电子书txt下载、在线阅读、内容简介、评论读后感-当当读书

加速成长：从内在修为到外在成长，全方面武装自己(套装…

肯·林德纳,塔玛·琼斯基,佐佐木圭一,（美）肯·林德纳,池田义博等

内容简介

生活中我们是否经常有以下境况：因为心直口快，总是伤害无辜的亲近之人；总为同一种事情发火，总被同一种“杠精”激怒；忍不住答应同事的无理请求，结果吃力不讨好；面对各种事情的deadline，吃喝玩乐，嗨皮不止；时常被愤怒激得头昏脑胀，做下后悔的决定；关键时刻，大脑容易一片空白；遇事纠结不已，常骂自己是“马后炮”。这些生活中的纠结时刻，归根结底是因为我们“忍不住”！本书中的“忍”是一种驾驭自身能量的能力，作者提出情绪管理7步法，帮助读者在关键时刻“忍住”，修炼我们为人处世的情商，做出更好的选择或者决定。一有事就睡不着怎么办？一选择就纠结怎么办？工作效率越来越低怎么办？总觉得事情会出错怎么办？总是畅想以后怎么办？常常烦躁无法专注思考怎么办？对未来充满迷茫怎么办？深陷焦虑情绪后，我们是否会对生活与自我产生不满，渴望进步而无门？本书中，作者所提出的的四个思维习惯正是助我们完成内在成长之道，从焦躁、焦虑过渡到淡定从容，成长为心智成熟之人。知道≠记住死记硬背记不住知识点…… 调动多种感官，帮助你把费劲的“知识点”转化为印象深刻的“体验”。记住≠记牢昨天刚记下今天就忘光…… 3画圈记忆法，1分钟速记、复查，帮助你把记忆内容变成下意识的反应。记牢≠习惯感到脑容量达到瓶颈…… 合理利用遗忘曲线，突破学习高原的记忆障碍。 ………… 记忆不是拼天赋，而是拼技术！就像烹饪有食谱一样，记忆力也有“秘方”。每天都有大量的信息向我们涌入，不论是迎战职场还是日常生活，我们都需要记住各类纷杂的信息。有时候，多记住一个人的姓名，多记住一个知识点，就能为你的人生打开新的机遇。作者池田义博总结自己的记忆力训练经验，为的这提供了提升记忆的5大锦囊和32个进阶技巧，辅以大量实例，帮助读者更好地提升、运用自己的记忆力，帮助读者拥有更强的大脑，成为记忆高手！

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