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养胃这样做:不胃酸 不胃胀 不胃痛

养胃这样做:不胃酸 不胃胀 不胃痛

梁跃
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内容简介

经常胃胀胃痛、嗝嗳气、口臭难闻、恶心呕吐、食欲不振、消化不良……这大多是胃病惹得祸。由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因,越来越多的人胃出了问题。那么,究竟该如何养胃、远离胃病困扰呢?本书为广大读者朋友详细解答了上述问题。全书脉络清晰地分为十一部分,不仅讲述了有关养胃的基础知识,而且分别从膳食营养、科学运动、生活细节、四季调理、按摩、刮痧、艾灸等方面,详细讲述了科学养胃、远离胃病的好方法。书中内容深浅出、通俗易懂,竭力摈弃冗长的理论,而从实用性、指导性出发。
【作者】
梁跃,女,在职医学博士,副教授,北京中医药大学东方学院针灸推拿学院副院长,中国针灸学会脑病专业委员会委员,从事针灸教学及临床工作近二十年,尤其擅长胃肠病及手术后调理,以及各科常见病、多发病及疑难杂症。在读博士期间,自创有“安眠五步手”的推拿手法治疗失眠,疗效显著。个人著作颇丰,发表了近20篇学术论文。
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