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幸福关键词:冲绳岛长寿秘诀
(西)埃克托尔·加西亚,(西)弗兰塞斯克·米拉莱斯 著
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内容简介
日本人说每个人都有一个IKIGAI,一个活下去的理由,一个生命激情所在,“一个早晨愿意起床的理由”,它是你的需求、欲望、野心和满足感交汇的地方:一个完美的平衡。有些人发现了它,有些人还在寻找。这本书讲述了冲绳岛上拥有长寿指数很高的小村庄——百岁村大宜味村的老人长寿、幸福生活的秘密。在冲绳岛,找到ikigai被认为是长寿以及幸福的秘诀。冲绳岛的居民认为所有的生命都具有价值;对他们而言,ikigai即是帮助价值聚焦的棱镜。本书的作者之一埃克托尔·加西亚曾在日本生活12年。为了写这本书,两位作者访问了居住在百岁村的100多位村民。了解他们如何吃,如何工作,如何与他人相处,探寻他们如何找到生命的激情,生活的意义。 这本让人深受启发又身心愉悦的书将帮助你发现自己的ikigai,并因此改变你的生活。把压力和焦虑抛在脑后,专注于寻找生活的意义,培养与朋友的感情,追逐你的激情。 带着ikigai,让每一天都充满喜悦和意义。
【推荐语】
◎翻译为38种语言(截至2018年1月) ◎荷兰版加印20余次 ◎美国版由企鹅出版社出版,多次加印 ◎带我们走近日本的百岁老人,揭示其更健康幸福生活的秘密 ◎提供实践方法,让读者能够发掘自己的ikigai,发现生活的意义
【作者】
弗兰塞斯科·米拉莱斯 1968年出生于西班牙巴塞罗那。米拉莱斯长期关注灵性与心理学,并以此为创作题材,深浅出的文字,加上疗愈人心的内容,让他的作品备受读者欢迎。 他身兼小说家、作曲家、记者等多重身份,既是报刊的专栏作家,也是电台、电视台的编剧。 已发表作品《小写的爱》、《幸福的迷宫》(与人合著)等。目前,他致力于发展一种将意义治疗与Ikigai文化结合起来的方法。 埃克托尔·加西亚 出生于西班牙阿利坎特,自2004年起定居日本,并始在其博客kiranet.com写作关于日本的生活。该博客每月浏览量上百万,是关于日本大众文化的知名博客。著有《一个极客在日本》一书,销量超过20万册。
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作者
(西)埃克托尔·加西亚,(西)弗兰塞斯克·米拉莱斯 著
出版
人民文学出版社
分类
出版物 >
成功/励志 >
礼仪与个人修养
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