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做自己的健康管家

做自己的健康管家

王海东,王海松
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内容简介

这本书不仅对健康的人有用,对亚健康的人有用,对病患者有用,对重大疾病和末病的患者同样有用,因为本书包括未病先防、已病防变、末病延年等多个方面的内容。告诉人们不但要治病,而且要防病;不但要防病,还要注意阻挡病变的一步发展。书中配有大量案例和插图,对科学有效的养生方法行了梳理,对于普通大众具有较强的参考价值。
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