当当读书
首页
书房
账户
购物车
分享
分享到
QQ空间
新浪微博
关闭
掌控习惯(樊登读书创始人樊登博士倾力推荐)
(美)詹姆斯·克利尔(James Clear)著 迩东晨 译
33
¥
9.00
抢
秒
原价¥9
¥
开通租阅权,免费读此书
提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印。
评论
赠一得一
收藏
分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读
秒
剩余
0
天
00
小时
00
分
00
秒
抢
此商品限时抢购中,剩余
1
天
12
小时
31
分
23
秒
减
折
满80元折上8折
N件折
满2件折上8折
N元场
已选1件,再选1件即可享8折
领券
查看对应纸书
25.2
详情
目录
评论(
33
)
内容简介
《纽约时报》畅销书&《华尔街日报》畅销书 《今日美国》畅销书&《出版商周刊》畅销书 《快公司》畅销书&《商业内幕》畅销书 为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并*终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏;提示、渴求、反应、奖赏——并*终让你养成自然而然的习惯,由此构成完整的习惯循环。 美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯·克莱尔根据习惯形成的4个步骤,总结了相对应的培养习惯的4大定律:让它显而易见;让它有吸引力;让它简便易行;让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例,帮助你快速养成良好的习惯,同时利用这4大定律的反面,可以帮助你戒除不良的习惯。
【推荐语】
1.横扫美国各大主流媒体的现象级畅销书。荣获《纽约时报》畅销书、《华尔街日报》畅销书、《今日美国》畅销书、《出版商周刊》畅销书、《快公司》畅销书、《商业内幕》畅销书。美亚评论超过25000条,综合评分4.8星(满分5星),出版至今美版销量已经超过100万册。(数据截止到2021年1月) 2.樊登读书创始人樊登博士倾力推荐。樊登博士在樊登读书app等系列媒体中录制视频、音频等倾力推荐,“形成习惯需要四步:提示→渴求→反应→奖赏。美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔在本书中揭示的定律能够帮助读者建立一套持久有效的行为系统,而养成好习惯、戒除坏习惯。” 3.英文原版豆瓣评分高达8.8分,中文版评分高达8.6分。 4.罗辑思维、吴晓波频道、书单、得到等超级大号鼎力推荐。 5.个人实践版《习惯的力量》。
【作者】
【美】詹姆斯·克利尔(James Clear) 美国著名习惯研究专家,习惯学院创办人,《纽约时报》畅销书作家。詹姆斯·克利尔创办了著名的习惯学院,该学院后来成为许多渴望培养良好生活和工作习惯的组织和个人的培训平台。众多财富500强公司和成长中的初创企业选派其领导人和普通员工来这里参加培训,总共有10,000多名领导人、经理、教练和老师从习惯学院毕业。其个人网站jamesclear.com有近50万订阅用户,每月访问量达到了数百万。
展开
作者
(美)詹姆斯·克利尔(James Clear)著 迩东晨 译
出版
北京联合出版公司
分类
出版物 >
管理 >
管理学
大家都在看
换一批
敏捷项目管理(第3版)
[美] 马克·C· 莱顿(Mark C· Layton)、[美]史蒂文·J· 奥斯特米勒(Steven J· Ostermiller)著
零秒思考(让思考语言化、可视化、技能化的终极武器,麦肯锡韩国分公司创始人、日本咨询大师倾力打造!)
[日]赤羽雄二
打胜仗:常胜团队的成功密码
田涛;宫玉振;吴春波
哈佛商学院判断与决策心理学课:查理·芒格推崇的误判心理解决方案(原书第8版)
(美)马克斯·巴泽曼,唐·摩尔
痛点:挖掘小数据满足用户需求
[美]马丁·林斯特龙
胜者心法:资治通鉴成事之道
冯唐
打造第二大脑
蒂亚戈•福特
思考的维度:改变人生的11种思维方式
约 翰·麦克斯韦尔
给人好印象的秘诀:如何让别人信任你、喜欢你、帮助你
(美)霍尔沃森(Halvorson,H·G·)
大家都在看
换一批
洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相
(美)罗伯特•赖特
能力陷阱 樊登读书力荐好书
(美)埃米尼亚·伊贝拉
事实:避免情绪化决策
(瑞典)汉斯•罗斯林,欧拉•罗斯林,安娜•罗斯林•罗朗德(著),张征(译)
情绪力
(美)萨姆·阿利布兰多著,冯阳译
墨菲定律(精装纪念版)
张文成
从受欢迎到被需要:高情商决定你的社交价值
张萌
正面管教(修订版)
简·尼尔森
读书是一辈子的事
樊登
10人以下小团队管理手册(专为零基础主管量身打造的实用管理指南,日本人事咨询专家20年经验的集大成之作!)
[日] 堀之内克彦
购物车
购买
免费试读
加入购物车
领取优惠券
温馨提示:
您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。
升级VIP,6万精品免费读。
快来当当读书app
取消
确定