思维导图应用实战：画出你的时间表

《思维导图应用实战 画出你的时间表》旨在运用思维导图帮助你行时间管理。 思维导图是一种既简单又独特且易掌握的辅助工具，能直观地表现你的想法， 能够让你快速处理数据，获得对你而言关键的信息。  《思维导图应用实战 画出你的时间表》，基于思维导图这一工具， 你将学到如何确定目标，如何做好规划，如何拆分事项，如何 管理日常生活并优化时间，如何利用个人看板实现持续自我改善， 同时更好地掌控压力，拥有和谐的工作和个人生活。 《思维导图应用实战 画出你的时间表》适合希望行自我改善、自我管理的读者阅读。
【推荐语】
时间不够用？生活与工作不能平衡？不知如何优化时间？  压力太大，感到焦虑？找不到合适的时间管理方法？  《思维导图应用实战 画出你的时间表》帮你解决。 详细步骤图解，手把手让你轻松画出思维导图。 近百个日常实例，让你全方位体验实战场景。 告别焦虑，工作、生活从容不迫，赢得人生！
【作者】
格扎维埃·德伦盖尼（Xavier Delengaigne ） 信息可视化和TIC 领域顾问、职业培训师、讲演人，他还是许多思维导图方 面著作的共同创作人。  路易斯·加西亚（Luis Garcia) 法国智利教师、里尔INSTEP 集团培训经理，他经常在项目管理培训中教授 并使用可视化思维法和图形促法。  译者：夏羽 企业管理硕士，毕业于法国科西嘉大学。曾先后在新东方多语种部担任法语老师，在外研社综合语种分社市场部任职。有着10 年的法语一线教学经历，超过1 万小时以上的教学经验，尤其擅长TEF/TCF 考试能力的提升。目前，已创办个人多语种工作室，研究多语种教学，展多语种培训专业服务。此外，还积极参与中法教育、文化的交流。