当当读书
四季养生全书

四季养生全书

(日)铃木知世
1
12.99 原价¥12 开通租阅权,免费读此书
提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印。
评论 赠一得一 收藏 分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读

内容简介

轻微头痛、体寒、水肿、失眠、月经失调、皮肤粗糙、便秘、总是觉得累……你是否常有这些不适与烦恼? 掌握一年的自然变化,顺应季节生活,遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则,就不会生病,甚至还能延缓衰老。 《四季养生全书》针对不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等全面的内容,科学、简明、实操性强,搭配手绘插图,把二十四节气里的养生智慧融现代女性的日常生活,是当下养生Girl的***之书。 作者铃木知世医生是中西医结合治疗方面的专家,曾在中国广州中医药大学附属医院学习交流,将现代医学与中国的传统中医相结合,倾力造了本书。愿所有女孩都能成为会调养的冻龄美人。
【推荐语】
★日本中西医结合治疗专家为现代女性量身定制的养生全书,内含春夏秋冬各个季节的养生要,以及全年通用的养生术、艾灸术,更有中医基础知识等。 ★科学易懂的文字配上可爱的插图,解读藏在二十四节气里的养生智慧,让养生成为每天都可在生活中轻松行的常规保养。 ★女人内调才会外美。掌握一年四季的自然变化,顺应季节生活,遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则,就不会生病,还可延缓衰老。 ★随书附赠一本四季养生手帖,内含二十四个节气的养生要,帮助你更好地记录作息、饮食,养成良好的生活习惯,远离疾病。 推荐您快读慢活其他畅销书:  
【作者】
铃木知世   日本仁爱中国针灸医院院长 出生于日本东京,毕业于日本学习院大学。曾在中国行学习交流时触中西医结合医疗。在和病患触的过程中,他切实地感受到了日本也需要中西医结合的治疗法,于是决心成为一名中西医结合治疗方面的专家。回到日本后,他考取了针灸师的资格证。现任日本仁爱中国针灸医院院长。
展开
大家都在看换一批
大家都在看换一批
领取优惠券

温馨提示:

您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。