专注力——有效管理时间的关键

本书是一本全方位提升专注力的实用手册，作者通过生动的案例和你一起探讨专注力缺失的原因和后果，并一步一步地教会你如何克服那些阻碍你保持专注的因素。在阅读本书后，你会把目标专一、思路集中、行为果决当成一种习惯，然后只集中于对你来说*重要的事情，排除一切外界的、内在的干扰，专心致志、心无旁骛地投去，从而能够不断发挥出埋藏在自己体内的强大专注力，而这将逐渐改变你的工作和生活，为你带来人生质的飞跃！
【推荐语】
你有多专注，就有多成功！成功的因素有很多，但专注却着实是当中必不可或缺的一。俄国教育家乌申斯基曾说道："注意是学习的门户。”如果不这扇大门，人们就无法学习，也无法获得知识和技能。当在这个充满了诱惑的世界中，到处都是吸引我们眼球的信息，分分钟就可以夺走我们的专注力。如果我们本身又不重视专注力的"修行”，不会行自我控制和自我提升，那么我们就很容易让自己陷手忙脚乱的境地，让自己距离成功越来越远。
【作者】
吴学刚，吉林省作家协会会员，畅销书作者，创作出版《先调理心情后处理事情》《每天做好一》《思路决定出路》《漫画心理学与读心术》等多部作品。 李小会，吉林省白城市人，优秀教师。一直致力于专注力的研究，在时间管理和专注力提升方面收获颇丰。曾在刊物上发表论文十余篇，她的文章中充满各种能使你更具创造力、更富成效的方法和技巧。