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家事断舍离
(日)山下英子,贾耀平译
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内容简介
《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南,教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间,重塑令你舒适自在的生活风格。 这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务,结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质,通过选择和决断,将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式,践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间,把小日子越过越轻盈。 这本书不仅适合家庭主妇,也适合全员参与家事的小家庭。家事从来都不是一人的负担,而是全家人共同的乐趣来源。
【推荐语】
《家事断舍离》是“断舍离”创始人山下英子新作,专为日常整理写作的断舍离指南。70余幅实拍图展现山下英子东京生活细节,80余幅手绘图逐步分解日常整理要。摆脱对家事的“刻板印象”,柴米油盐的小日子也能越过越轻盈。 断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。 1.《家事断舍离》是畅销超400万册《断舍离》书系新作,帮助所有为家事所苦的人生活更轻盈。山下英子用30余年断舍离生活哲学感悟,教你省事又实在的办法,让时间和空间的“余裕”重新回到自己身上,让你爱回家,更爱家人,小日子越过越轻盈。 2.帮你断舍离掉所有关于家事的“刻板印象”,颠覆传统认知。看起来*的收纳术实际上会让东西被遗忘,甚至鲸吞居住空间;以为省钱省时的常备菜方案和促销优惠,反而会让你无法想吃什么就吃什么,还囤积一堆杂物;因为家事没做好和家人闹不愉快……现将这些执念断舍离,才能摆脱烦人的家事循环。 3.符合广大受众的日常,只需利用早上班前、晚下班后和周末一时间就可以轻松做好家事。按照通常的生活作息来分配时间和精力,一次只需做一。不论是单身贵族,还是职场家庭两头顾的年轻白领,或者家庭主妇(夫),都适用这套方法。 4.搭配70余幅实拍图和80余幅手绘图,让你对断舍离生活实践一目了然。每张照片都配有作者的思维逻辑和关键提示,按照场景和动作顺序用插画辅助逐一呈现在读者面前。边看边学,很快就能找到适合自己的实践方式。 5.本书真正的落脚还是思维方式,如何用断舍离的思考逻辑来考虑日常生活中的选择和决断,在舒适空间享受自在人生。放弃思考就等于放弃人生,在做饭、扫、洗衣等整理过程中,思考自己当下的真实需求,重塑令你舒适自在的生活风格。 6.面向读者征集读后感或“我与断舍离”的故事,不限形式,参与者将有机会获得断舍离相关新书或周边,优秀分享者将获得作品在@山下英子 官方微博展示的机会。请读者将作品发送到邮箱:shanxiayingzi@126.com
【作者】
作者:[日]山下英子 一般财团法人“断舍离○R”代表,断舍离推广人。 早稻田大学文学部毕业。大学期间始学习瑜伽,从瑜伽的修行哲学“断行?舍行?离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”上,逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。断舍离也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在,日本本土和世界其他地区,不论年龄、性别、职业,规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。从首次出版的《断舍离》面世以来,包括独著、主编在内的众多“断舍离”相关书刊也在亚洲、欧洲各国出版,成为累积销售超过400万册的现象级畅销书。现在,除了书籍出版外,还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力地发展断舍离的事业。 山下英子官方微博 http://weibo.com/shanxiayingzi 山下英子断舍离课堂 http://www.yamashitahideko.com 山下英子官方博客 http://ameblo.jp/danshariblog 译者:贾耀平 高校日语教师,日语语言文学专业日本文学方向硕士,曾翻译出版《断舍离》《丰田的人才培养法》《抗压力》《靠谱》等书。
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作者
(日)山下英子,贾耀平译
出版
湖南文艺出版社
分类
出版物 >
成功/励志 >
人生哲学
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