情商高的人，从来不会输在情绪上:大人物也有小情绪，只…

  有消极情绪不可怕，可怕的是由于不懂情绪管理而背上心理包袱。情商高的人从来不会输在情绪上。他们并非没有消极情绪，同样有身心俱疲的时候，但是懂得如何把消极情绪调控到合理的水平，不让它恶性膨胀，影响自己的身心健康。   《情商高的人，从来不会输在情绪上》从非理性思维、自卑、拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、挫败感、取悦症、负面思维等十个角度分析了各种消极情绪产生的根源，将情绪管理与心灵创伤治愈方法相结合，帮助广大读者塑造健康的情绪免疫系统，为提升我们的情商整体水平奠定良好的基础。
【推荐语】
  ★推荐1.《情商高的人，从来不会输在情绪上》是一本什么样的书？   利用现代心理学知识来分析情感生活中的常见问题，梳理各种小情绪的产生与消散，找出痛苦的根源，提供相应的对策。知识的力量与情感的关怀合二为一，给读者带来更多治愈力。   ★推荐2.让高情商不再高不可攀的实用宝典   人们对情商的两个认识误区让无数人倍受折磨。一个是“高情商＝任何时候都保持阳光心态”，另一个“高情商=让所有人都喜欢你”。《情商高的人，从来不会输在情绪上》舍弃了这两个不切实际的虚高标准，专注于解读日常生活中常见的各种消极情绪，旨在帮助大家提高情绪管理能力和自我治愈能力。   ★推荐3.告别错误的情绪管理方式   阅读《情商高的人，从来不会输在情绪上》的理性思维方式，让负能量对你俯首称臣。
【作者】
  曾杰，创意产业资深策划，心理学爱好者，掌握高质量对话方法的沟通达人。爱好写作，乐于分享自己的所见所想，经常学习和整理国内外的先理论，收藏并记录专业精华帖达到千万字。代表作品有《别让现在的坏习惯毁了未来的你》《别让情绪失控害了你》《超级询问学》《高效对话》《故事说服力》等。