《自我成长三部曲：共情的力量+思维变现+真正厉害的人，都能掌控自己的情绪》（美）亚瑟·乔拉米卡利、（美）海伦·奥德斯基、（美）卡鲁恩·霍尔等电子书txt下载、在线阅读、内容简介、评论读后感-当当读书

自我成长三部曲：共情的力量+思维变现+真正厉害的人，…

（美）亚瑟·乔拉米卡利、（美）海伦·奥德斯基、（美）卡鲁恩·霍尔等

内容简介

共情，是情商的核心能力。习得共情的技巧，你才可以拥有高情商。在《共情的力量》一书中，作者通过分享自己的亲弟弟大卫、毕业于美国常青藤耶鲁大学的戈登，以及单身母亲卡罗琳等人的故事来探索共情的作用；作者解释了共情与同情的不同，如何利用共情寻找爱情，如何成为一个积极的共情式聆听者，如何运用共情创造持久的亲密关系，以及如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响。此外，作者认为共情是生活必不可少的部分，并阐述了如何借助诚实、谦逊、纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等8种行为来获得共情能力。这本书，是一位心理学家拒绝受普遍的医学标签和治疗人类痛苦的创新实践，也是一位心理学教授因共情缺失致弟弟自杀的人性沉思，更是一个教人们如何伴爱的人度过悲伤、无助、迷茫和绝望时刻的实用指南。关于《共情的力量》，你需要知道的故事—— 乔拉米卡利既是哈佛大学医学院教授，也是美国某治疗中心首席心理学家，他自认自己通晓医学和心理学知识，对身心治愈有着丰富的经验。当自己的亲弟弟因吸毒、犯罪被全国通缉，潜逃到阿姆斯特丹走投无路时，乔拉米卡利自信可以劝弟弟找回生活的正确方向。但出乎意料之外，数次电话沟通和导后，就在约好的回国日期前一天，弟弟注射过量海洛因，并用枪爆头自杀身亡。这给乔拉米卡利带来强烈震撼，他几近崩溃，并沉痛反思：弟弟在zui绝望的时候，zui需要的是什么？是被敲醒头脑，是生活建议，还是怀抱和理解？自此，乔拉米卡利用全部精力来研究“共情的力量”，并将自己的人性反思和研究发现用于实际临床咨询中。他积极传播共情的强大作用，将其对共情的认识借福克斯新闻网、美国有线电视新闻、Facebook、领英等大媒体传播至全球，而扎克伯格更坦言Facebook之所以获得20亿用户，源自科学与共情。如今，乔拉米卡利已经是全球共情研究权威，他花23年获得的人性发现，如今都写于这部书中。

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