攀岩是个技术活——攀岩实用技术指南

不少人见过、听过、体验过攀岩，但攀岩究竟是怎样的一项运动，如何才能真正了解认识攀岩却很少有人知道。 攀岩是一项不可思议的运动，不同身高、体重、年龄的人们在同一个攀岩馆或者野外岩场玩乐。在攀岩馆，我们甚至可以见到曾经的世界杯优胜者与刚刚始学习的人同时训练。 本书从攀岩技巧出发，向攀岩爱好者系统介绍攀岩动作技巧、攀岩基本战术、攀岩体能专项训练、攀岩装备的正确使用与攀岩运动的保护技术。本书覆盖攀岩所需要的全部技术知识，是引导攀岩爱好者门或系统提升攀岩技巧的利器。
【作者】
岩时攀岩馆成立于2017年，集抱石、难度、速度于一体，是北京的攀岩馆项目，也是国内专业的攀岩馆品牌。岩时攀岩馆目前年卡会员250人，次卡与培训卡会员1500人，主要经营?方向：攀岩体验、成人/青少年攀岩培训、岩馆教练培养、攀岩赛事、攀岩运动推广等。岩时攀岩拥有成熟的岩馆建设能力，国内外装备采渠道；专业充足的教练队伍，与各大体院保持良好合作关系；拥有国际级定线员、教练员、裁判员等资源。