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自定义人生:做自己的教练,过不将就的一生

自定义人生:做自己的教练,过不将就的一生

李秦 李源
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内容简介

这是一本需要你自己寻找答案的书。 每个人都想主宰自己的命运,就像喊出“我命由我不由天”的哪吒,可是遇到问题时,我们是否有办法来应对呢?当我们背负更为多元的角色,在多重任务之间切换时,往往会遇到各种场景下的冲突,比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧,等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突,可是我们越急于得到答案,却发现问题积累得更多。 不管我们如何向外求,问题都无法从根本上解决,因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。 《自定义人生》运用了先的教练理念,结合大量成功案例,提炼出了有效的问题与工具,帮你认识自我、纳自我、发现内心渴望、激发内在动力,从而让你超越困境,走出身心俱疲的泥淖,掌控工作与生活,从容定义属于你的人生。 阅读提示 为了更高效地帮助你改变自己,建议你在阅读本书前做一次平衡轮练习(见第3章),然后制订一个改变计划,着在计划实施的中期和结尾再各做一次。
【推荐语】
知名教练李秦、李源人生教练之书,聚焦职场阶、亲子教育、亲密关系、终身成长4个方面的18个关键,提供了经过实践验证的大量工具,帮助遭遇人生困惑的你快速走出泥沼,改善处境,掌控局面; 奴隶社会李一诺、有意思教练高琳、群智企业教练吴彦群、美国共创培训学院侯颖华联袂推荐; 双色印刷、走心插画、定制精美金句书签(两种书签随机发货),只为你的阅读体验。我们无法选择自己的出生,但可以定义鼠于自己的人生。
【作者】
李秦 教练 共创式认证教练,成功辅助上千职场人走出成长泥沼。遭遇“中年危机”后,成功完成跨越式职涯转型,成为“斜杠中年”。曾在外企担任多年人力资源高管,目前是“有意思教练”团队里的“一条龙”。 李源 教练 清华大学工商管理硕士,《财富》500强公司事业部CTO,多篇文章登上知名自媒体“有意思教练”和“奴隶社会”。理工男、“社交恐惧症患者”“夹心层”,首战中年焦虑败北,后借由演讲、写作、正念和教练激活自我感性内核,“从心”复苏。 插画师简介 魏饺饺 本名魏健,90后独立插画师、绘本研习者,在教练的陪伴下走出迷茫,找到热爱的事业,成功由全职妈妈转型为插画师。
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