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让文字在指尖流淌:写作心理自疗课

让文字在指尖流淌:写作心理自疗课

黄鑫
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内容简介

    本书将写作与心理自疗结合,旨在教会读者理解和使用潜意识。令潜意识这个宝藏,充分地为你所用,不再被压抑、封印于你的心底。写作具有心理自疗的功效,心理自疗反过来激发写作。作者把自己结合写作、心理自疗、内观禅修的实践,以及中国古典文论、心理治疗理论而使用的方法,称之为“写作心理自疗”。关于“写作心理自疗”的整体构架为以下三个阶段。阶段,“发现自我篇”——通过自由书写的练习、个人自传的写作,来发现自我,确认自我。第二阶段,“亲密关系篇”——通过给爱人写信的练习,爱情小说的写作,来修复亲密关系,以及各种人际关系。第三阶段,“家庭家族篇”——通过对家庭人员的访谈,家族传记的写作,来获得家庭系统的平衡,修通对死亡焦虑。这三个阶段,是人的内在心理修复过程,也是作品由单薄到厚重的过程。
【推荐语】
◆你总是有想写的冲动,却始终没有行动,于是,灵感就这样一次次与你擦肩而过…… ◆你总是有内心惶惑,充满焦虑,想要寻求发泄的途径,却总是不得其法…… ◆你的童年往事一次次出现在梦中,你想要逃离,却始终走不出那个阴影…… ◆你想要成为一名作家,但是却不知道怎样始,于是,自己的才华就这样被白浪费了…… ◆这本书,让你的希冀、你的热忱、你的喜悦、你的焦虑、你的惶惑、你的徘徊,都化成笔端的文字,自然地流淌在纸上。 ◆这本书,不但告诉你怎样成为作家,还告诉你,怎么呵护内心的小孩,怎样保持自己的初心,怎样在这茫茫尘世中,疗愈外人看不到的伤,找到*真的那个自己。
【作者】
黄鑫:写作心理自疗行动的践行者,国内首创写作心理自疗研修班。畅销书《女性心理成长自疗课》作者,另著有心理疗愈小说《草人》《白骨波罗蜜》等。豆瓣阅读一级重作者,南京大学作家班毕业,国家二级心理咨询师。是一个简单男人的妻子,和青春期孩子的妈妈。
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