当当读书

情绪自控力(套装共5册)

斯蒂芬・克利福德,加勒特・克莱默等

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内容简介

本套装包括：《决定上限的，是你处理情绪的能力：开启正能量的七堂情绪管理课！》、《情绪断舍离：清零负能量，激活高效人生的7大关键！》、《拜拜吧，小情绪：29招击溃负面情绪，轻轻松松做情绪的主人》、《制怒心理学：提升情绪自控力的高品质沟通课》、《如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程》

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