当当读书

高效压力管理术(套装共4册)

米修・斯托罗尼,道格・亨施,马克・克洛普利,亚瑟・乔拉米卡利

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内容简介

本套装包括：《零压人生：瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术！》、《如何成为一个抗压的人》、《如何才能没压力：遇见内心平衡的自己》、《共情力》

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