打开爱的生命盒子:从讨爱到情感治愈

你的生命盒子，让爱流动起来！ 对爱的渴求是生命的本能。爱在家庭中是一个流动的过程，有需求就应有回应。当需求得到回应，讨爱的一方就能被满足；否则，就会产生情感凝滞的心结，认为自己“不值得被爱”。而这一心结还会被带新的人际关系，甚至代代延续。 本书从人本主义的心理学视角出发，通过生动详实的案例，剖析了我们在家庭和人际中无意识的讨爱行为及其原因，并给出了疗愈的绝佳方案。作者认为，摆脱这一恶性循环的方式，就是回顾往事，我们的生命盒子，把家人之间的爱找出来，让家庭里凝滞的爱再次流动起来。   温暖比温饱更重要 建立情感联结，获得安全感 重新计算公平，把“失去”变成“得到” 多勉励、少指责，才能让“讨爱”的心得到满足
【推荐语】
家庭里的“讨爱勒索”，伤人又伤己！爱的生命盒子，我们一起治愈心伤！ “相信我，我这样做都是为你好！” “你可以理智一吗？” “你不要再争辩了！” ……   这些情感勒索的话语，在许多中国家庭里并不少见。父母、伴侣、兄弟姐妹甚至是孩子，他们在不经意间脱口而出的指责，都可能着“我是为你好”的借口，却让你的内心备受折磨。   其实，我们每一个人的内在都有两个生命盒子，一个装着“我不值得被爱”，另一个装着“我值得被爱”。 回顾往事，勇敢地与家人探讨这些问题：   为什么孩子说坏话，是在讨爱？ 为什么婆婆的不满，其实是在讨爱？ 为什么爸爸的责怪，也是在讨爱？ ……   这样，我们就能把“我不值得被爱”的伤痛转化为“我值得被爱”的欢喜，从而心结，让家庭里凝滞已久的爱再度流动起来！ 台湾心理学家赵梅如暖心力作，助你重建充满爱意的家庭关系！ 她是能行“内相故事对话”疗法的少数心理专家之一， 在家庭、亲子、两性关系方面，拥有丰富的心理咨询和演讲经验， 代表作品《讨爱勒索》一书广受赞誉，获得教育界人士、高校学子和众多家长一致青睐。 家教领域著名学者、权威媒体人士联袂推荐！ 北京师范大学著名学者 / 赵忠心 李浩英 幸知在线女性心理成长平台创始人 / 潘幸知 资深媒体人 / 鹿永建 李峥嵘 郭韶明 烫彩工艺，双色印制，特别覆膜，触感极佳！ 烫彩 潘通专色 触感膜——装帧讲究，手感一流！
【作者】
赵梅如 台湾成功大学教育研究所专任副教授、北京师范大学教育学部儿童发展与家庭教育研究院客座教授。她是能行“内相故事对话”疗法的少数心理专家之一。在家庭、亲子、两性关系方面，拥有丰富的心理咨询和演讲经验，常应邀参加心理情感讲座，深受广大父母、青年学生和社会各界人士的青睐。出版有《心书：面对时光的力量》《讨爱勒索》等著作。