幸福的真相:让100万人获益的幸福心理课(当当网独家…

◎什么样的人生是你想要的？ ◎如何才能获得健康、幸福的生活？ ◎有了金钱、名望、成就感后，就能获得幸福吗？ ◎为什么幸福总是近在咫尺又不可触及？ ◎幸福的真相，到底是什么？ 我们每个人的当下，都是我们自我创造的，是我们内在心智的外在呈现。所以，你有怎样的内在心智，就会活出怎样的生活状态。 应用心理学者李文超、徐秋秋，从事心理实战工作15年，将NLP、精神分析、萨提亚家庭治疗、催眠、完形疗法、人本主义、家庭系统排列加以整合，研发出理论与实操并行的幸福心理学体系，带千万人走上心智成熟、自我超越的道路。这套幸福心理学体系围绕心智模式探讨了心智策略、心灵空间、人生脚本、认知、信念、潜意识、理解层次等多维度知识，并用以分析个体跟自我、父母、他人的关系模式的形成逻辑，透视了人们出现恐惧、冲突、迷失、焦虑、失望、绝望等痛苦情绪的根本心理原因，给出探索幸福心智策略的方法。 这是一本系统的幸福心理学书籍，阅读本书，也是一次自我心智的探索之旅，结合书中内容，学习去看见自我、转化信念、重建认知，相信你会收获一次痛快淋漓的成长。 献给每一个在幸福路上跌跌撞撞的成人。
【推荐语】
推荐1 ：献给每一个在幸福路上跌跌撞撞的成人 什么样的人生是你想要的？如何才能获得健康、幸福的生活？有了金钱、名望、成就感后，就能获得幸福吗？为什么幸福总是近在咫尺又不可触及？《幸福的真相》是献给每一个在幸福路上跌跌撞撞的成人的礼物。其实，幸福不是拥有更好的一切，而是把一切都变成更好。不管是地位、名望、成就感，还是车子、房子、票子，这些都不是幸福的终极真相，只是当下幸福感的来源。幸福不在眼中，而在心里。当我们能够学会把看向外界的眼睛转向审视自己的内在世界，能够从“向外求得”转向“向内创造”时，自然就触及幸福的真相。 推荐2：知名心理实战专家、秋文心理和全民幸福社创始人李文超、徐秋秋，浓缩15年心理研究精华，30万字心血巨著震撼上市 融合NLP、精神分析、萨提亚家庭治疗、催眠、完形疗法,人本主义、家庭系统排列等多流派心理学理论，透过恐惧、冲突、迷失、焦虑、失望、绝望等情绪表象，逐层剖析心理策略、心灵空间、人生脚本、认知、信念、潜意识、理解层次等心理动力内核,支持每个人探索属于自己的幸福真相。 推荐3：真正的长大，是从“心智小孩”成长为“心智成人” 只有心智成长了，才能真正长大，也才有能力在残酷的成人世界里灵活地采摘幸福。告别单一、僵化、退行的行为模式,以灵活、丰富、有力的方式为自己创造幸福。主动实现心智模式的蜕变，跳出认知的囚笼和情绪的旋涡，远离自我设限，创造属于你的幸福。 推荐4：20种心灵议题，38个经典练习，15段心理咨询现场，带领千万人走上心智成熟之路 《幸福的真相》围绕心智模式探讨了心智策略、心灵空间、人生脚本、认知、信念、潜意识、理解层次等心灵议题，并根据作者近20年的个体及团体咨询经验、心理咨询督导经验，研发相应的实操练习，帮助学员和来访者分析个体跟自我、父母、他人关系模式的形成逻辑，透视了不幸福人生的根本心理原因，给出探索幸福心智策略的方法。 推荐5：《幸福的真相》装帧设计、材料选取极为考究，大本设计适合阅读收藏 内外双封面设计、四色全彩印刷、锁线胶钉工艺，内文手绘精美插画，生动诠释幸福真相，附赠价值39元的《幸福手册》（内附38个心灵练习），助你找到幸福的答案。
【作者】
李文超 心理学研究者、实战专家； 秋文心理创始人; 长江商学院EMBA； 境界企业管理咨询有限公司董事长、创始人。 从事生命教练工作15年，致力于心理学在生活各个领域应用的研究与传播。 李文超的独特之处在于敏锐的行为洞察力和直人心的逻辑分析，他能对杂乱无章的表象行抽丝剥茧，用简练又不失温度的表达带个体看到伤痛的真相。 看见真相，才能成长。李文超在临床实践中，研发出探寻幸福真相的逻辑与方法，带千万人走上心智成熟、自我超越的道路。   徐秋秋 知名心理专家，教育学博士； 全民幸福社（心理学读书平台）创始人； 国家二级心理咨询师，从事心理工作10余年； 国内首位提出、阐述、架构幸福心理学体系者； 幸福心理学系列课程研发导师； 著有畅销书《生命的真相：重建幸福人生剧本》，并凭借本书选第七届当当影响力作家。