当当读书
首页
书房
账户
购物车
分享
分享到
QQ空间
新浪微博
关闭
滑雪运动完全指南(彩色图解版)
克里斯·费洛斯(Chris Fellows) 著
0
¥
88.80
抢
秒
原价¥88
¥
开通租阅权,免费读此书
提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印。
评论
赠一得一
收藏
分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读
秒
剩余
0
天
00
小时
00
分
00
秒
抢
此商品限时抢购中,剩余
1
天
12
小时
31
分
23
秒
减
折
满80元折上8折
N件折
满2件折上8折
N元场
已选1件,再选1件即可享8折
领券
详情
目录
评论(
0
)
内容简介
本书详细讲解了滑雪设备,滑雪所需的体能、技术和战术训练,以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。 本书包含3部分共14章,第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分,包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术,以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发,分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导,包括训练计划制订,以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。 本书可以帮助滑雪教练和滑雪爱好者了解滑雪,提升滑雪所需的体能、技术和战术,从而更好、更安全地享受滑雪这项运动。
展开
作者
克里斯·费洛斯(Chris Fellows) 著
出版
人民邮电出版社有限公司
分类
出版物 >
体育/运动 >
棋类/休闲运动
大家都在看
换一批
解密象棋全局
郭霄鹏,米玉坤
看图学八段锦(视频学习版)
牛爱军 著
拉伸运动解剖学(第3版)
[美]阿诺德·G· 纳尔逊(Arnold G· Nelson) 著
超简单!掼蛋自学一本通
王雄 编
健身百科全书:一本书让你搞懂健身这个事儿
剑眉同学 著
跑步姿势优化指南:预防损伤、提高跑步经济性及提升跑步水平
[加]欧文·安德森(Owen Anderson) 著
掼蛋技巧秘籍:高水平玩家的制胜技巧与心得
王雄 编
自行车健身全攻略
王港 郭意志
象棋入门一本就够:大图大字版
于川、刘君、吴秉铁 编著
大家都在看
换一批
细节决定健康(饮食营养版日常饮食营养细节)
王玉玲
解密象棋全局
郭霄鹏,米玉坤
看图学八段锦(视频学习版)
牛爱军 著
拉伸运动解剖学(第3版)
[美]阿诺德·G· 纳尔逊(Arnold G· Nelson) 著
超简单!掼蛋自学一本通
王雄 编
健身百科全书:一本书让你搞懂健身这个事儿
剑眉同学 著
跑步姿势优化指南:预防损伤、提高跑步经济性及提升跑步水平
[加]欧文·安德森(Owen Anderson) 著
掼蛋技巧秘籍:高水平玩家的制胜技巧与心得
王雄 编
自行车健身全攻略
王港 郭意志
购物车
购买
免费试读
加入购物车
领取优惠券
温馨提示:
您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。
升级VIP,6万精品免费读。
快来当当读书app
取消
确定