活在当下的勇气

    本书是日本作家岸见一郎继《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》等“勇气系列”之后的又一新作。全书共分6讲，分别从“哲学能做什么”“如何获得幸福”“人际关系是烦恼之源”“从衰老和病痛中学习”“死亡并非终结”“活在当下”讲述了哲学在人生中的重要意义，获得幸福的方法，人际关系的处理，面对衰老、疾病和死亡的正确态度以及真实活在当下的重要性。
【推荐语】
你是否感觉自己越自律越失败？一直在内耗，始终无法得到缓解？成功永远来自领导画的饼？情绪不稳定，PUA自己让幸福“渐行渐远”？ 百万畅销书《被讨厌的勇气》作者写给读者的人生哲思课 侧重“目的论”而不是“原因论”：不被感情、行动所束缚，只有树立明确目标积极前行，才能保持稳定情绪并获得幸福感。 洞察幸福与成功的真正关系：幸福是终极目的，成功只是实现幸福的手段。成功只是过程，我们不是要“获得”幸福，而是要“置身”幸福。 活在当下，其实就是活出真实的自我、纳真实的自己。放下过去，放过未来并聚焦当下。
【作者】
    岸见一郎心理学家、哲学家。1956年生于京都，现居京都。高中时便以哲学为志向，大学后屡次到老师府上行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。译著有阿尔弗雷德 阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》，著作有《阿德勒心理学门》《活在当下的勇气》《幸福的勇气》等多部作品。