美女的习惯

你知道吗？年龄相同、体形相同，习惯不同会让外貌看起来相差10岁！ 想要保持年轻美丽，并不需要投大量的时间和金钱。只要将平常一些无意识的“显*惯”变成“减龄习惯”，就能让人焕然一新，重获年轻与美貌。 日本超模名校校长在书中传授大家42招变美小心机，招招都能让你变得更年轻、更美丽：滑手机的姿势、在办公室的坐姿、衣着扮、用餐礼仪……不论是在他人面前（动作、穿着、谈吐方面），还是独处时光（休闲、睡眠、心态方面），每天一简单又有趣的小改变，就能让你变身优雅的冻龄美女。
【推荐语】
★生活习惯决你的外貌年龄！每天无意识的“习惯”竟然会让你显老10岁！跟日本超模名校校长丰川月乃学习如何改变习惯，轻松变美、变年轻！ ★全书采用图解对照的形式，内含42个变美小心机，让你在工作期间、谈吐之间、用餐、睡眠、闲暇时间等9大场合随时轻松实践。 ★只需要照着书做，将“显*惯”改成“减龄习惯”，就能从体态、举止、外貌、内在等多方面提升自己，变身冻龄美女！
【作者】
[日]丰川月乃 美容作家、模特、生活规划师 Model & Beauty School “sen-se”校长   从职业女性到专职主妇，再到30岁重回模特行业，并于36岁登上“东京时装秀”的舞台，她破了模特界“25岁就退休”的魔咒！现在，她不仅仍然作为模特活跃在业界，还创办模特学校，从多个维度帮助女性改善体态和容貌。 迄今为止，丰川月乃指导过的女性超2万人次，其中不乏知名女演员、模特，甚至还有小学生和年过七十的老人。很多人在她办的模特学校里，不仅实现了外在的改变，提升了内在，更实现了人生梦想。因此，这所模特学校也被誉为“外貌和人生都能变美的魔法学校”，而且被日本多家媒体争相报道。 著有《日本超模美魔女校长》等书。