知道做到自学的科学

冲破学习壁垒 加速度朝梦校和理想 offer 前 自学不仅仅是在课堂表现得更好，而是能确保前的方向，无惧眼前的障碍。 当你既是老师又是学生时，该如何有效地学习？ 《知道做到自学的科学》作者彼得·霍林斯在呼吁我们应该“善用大脑，更聪明地学习”！   本书提供了清晰的学习条：   底层认知 学习成功金字塔：不走弯路，直学习内核 动机 3.0：课业学业不再单调乏味 信息处理 SQ3R 法：5 步法记牢知识，融会贯通 康奈尔笔记法：3 模块找准考，重复习 自我解释法：填补知识盲，轻松面对测验 费曼学习法：快速发现理解难，巩固知识库 深层阅读 停止默读法：阅读提速，每分钟 1 000 个单词 策略式略读：跳过 25% 内容，理解 90% 意思 艾德勒阅读层次：4 个层次达到专家水平 刻意练习 专注力培养法：10 分钟休息充能 50 分钟学习 深层提问法：3 组问题确保你得出正确答案 SMART 目标法：5 个要素定下可实现的目标 富兰克林规划表：一张卡片轻松掌握学习度
【推荐语】
◎ 快速吸收核心知识，攻破难题，举一反三，解救上网课学不去的你！ ◎ 20 分钟读完 300 页的书，还能完美归纳要，减负有多重学习任务的你！ ◎ 娱乐功课两不误，自然而然爱上学习，释放刷手机成“瘾”的你！   还在苦恼努力地学习，却还是看不到成果？那是你还没有找到对的学习方法！解锁这些科学的学习技巧，你将解锁你的生活！ 无论是物理学还是历史学，经济学还是人工智能，只要你下定决心学，都能够快速掌握核心知识，从门到灵活应用。   每一章不仅有双语学习高手解读，更有精华总结，让你随读随用，学了就会！
【作者】
彼得·霍林斯（Peter Hollins）是人类心理研究专家，研究心理学和人类表现（Peak Performance）已经超过 12 年，也是一名多产的畅销书作家。 他的代表作包括《思维模型》（ Mental Models ）《加速式，子弹学习法则》（ The Science of Accelerated Learning ）《停止拖延的情绪行为动力学》（ Finish What You Start ）《zui高自主学习法》（ The Self- Learning Blueprint ）等。 他拥有心理硕士学位，曾与数十位来自各行各业的人共事。霍林斯喜欢和家人一起远足，喝精酿啤酒，并且尝试学习绘画。他的公司总部设在华盛顿州的西雅图。