当当读书
首页
书房
账户
购物车
分享
分享到
QQ空间
新浪微博
关闭
积极上瘾
(美)威廉·格拉瑟(William Glasser)
0
¥
25.35
抢
秒
原价¥25
¥
开通租阅权,免费读此书
提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印。
评论
赠一得一
收藏
分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读
秒
剩余
0
天
00
小时
00
分
00
秒
抢
此商品限时抢购中,剩余
1
天
12
小时
31
分
23
秒
减
折
满80元折上8折
N件折
满2件折上8折
N元场
已选1件,再选1件即可享8折
领券
详情
目录
评论(
0
)
内容简介
本书中,作者认为人可以通过改变自身来改善生活。通过对积极行为的“上瘾”,例如跑步、冥想或其他形式的行为,使自己的心态平和,对生活充满乐观向上的态度。同时,作者也讨论了消极成瘾的一些形式,例如药物成瘾、毒品、吸烟等对人生活的不良影响。作者认为,虽然形成“积极上瘾”也需要经历一段时期的痛苦,但是这种上瘾可以给生活的各个方面以及身心健康带来积极影响,所以值得我们去尝试。本书教会读者如何通过积极上瘾这一方式,建立好的习惯,获得力量和自尊。
展开
作者
(美)威廉·格拉瑟(William Glasser)
出版
机械工业出版社
分类
出版物 >
心理学 >
女性心理学
大家都在看
换一批
女性心理学
卡伦·霍妮
一边崩溃,一边干杯(《高兴死了!!!》作者新作!应该养成大笑的习惯,笑声可以治愈一切。)(读客科普文库)
[美] 珍妮·罗森
女人交际心理学
苏曼
女性脑
丹尼尔·亚蒙 著,黄珏苹 译
母女的世界:爱与憎的矛盾体
[韩]金志允
女人情绪心理学
舒曼
成为自己的勇气
风墟
爱与秩序:海灵格人生智慧箴言
(德)伯特·海灵格(Bert Hellinger)
走出童年情感忽视:如何与伴侣、父母和孩子重建亲密关系
(美)乔尼丝·韦布(Jonice Webb)
大家都在看
换一批
女性心理学
卡伦·霍妮
一边崩溃,一边干杯(《高兴死了!!!》作者新作!应该养成大笑的习惯,笑声可以治愈一切。)(读客科普文库)
[美] 珍妮·罗森
女人交际心理学
苏曼
女性脑
丹尼尔·亚蒙 著,黄珏苹 译
母女的世界:爱与憎的矛盾体
[韩]金志允
女人情绪心理学
舒曼
成为自己的勇气
风墟
爱与秩序:海灵格人生智慧箴言
(德)伯特·海灵格(Bert Hellinger)
走出童年情感忽视:如何与伴侣、父母和孩子重建亲密关系
(美)乔尼丝·韦布(Jonice Webb)
购物车
购买
免费试读
加入购物车
领取优惠券
温馨提示:
您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。
升级VIP,6万精品免费读。
快来当当读书app
取消
确定