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带病延寿——健康专家严忠浩谈老年人保健
严忠浩
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内容简介
本书共分5篇,涵盖健康、疾病、衰老、寿命的新概念,老年人与老年病、慢性病、生活方式病,养老、康复、自我保健的新观念,带病延寿的六大原则,常见老年病的自我保健等内容。使老年人及其家属学习、了解、掌握自我保健和家庭康复的医学科普知识,同危害自己身心健康的不良生活方式、生活习惯、疾病和衰老行斗争,逐步养成良好的生活方式,建立起一套适合于自己身体健康状况的养老方法,维护和增自身的健康,从而达到健身祛病、防治疾病、提高老年生活质量、延缓衰老和延年益寿的目的。
【推荐语】
内容实用:涵盖健康、疾病、衰老、寿命的新概念,老年人与老年病、慢性病、生活方式病,养老、康复、自我保健的新观念,带病延寿的六大原则,常见老年病的自我保健等内容。使老年人及其家属学习、了解、掌握自我保健和家庭康复的医学科普知识,同危害自己身心健康的不良生活方式、生活习惯、疾病和衰老行斗争,逐步养成良好的生活方式,建立起一套适合于自己身体健康状况的养老方法。
【作者】
严忠浩,男,生于1944年,浙江鄞县人。1967年毕业于上海医学院(现复旦大学上海医学院),退休于上海老年康复中心(现上海民政老年医院)。中国科普作家协会会员,上海市优秀科普作家,曾在海内外出版过医学专业及科普书藉60余本。其作品《看病就医指南》《常见老年病家庭康复操作指南》列选《农家书屋重出版物目录》,其中《看病就医指南》列选2020年“农民喜爱的百种图书”。
展开
作者
严忠浩
出版
湖南科学技术出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
家庭保健
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