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李筱懿
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内容简介
“自在”是什么? 那是喜欢自己、找到自己之后特有的样子,是从迷茫到清晰,Z终确信自我存在感与价值感,在自己感兴趣、认为重要和有意义的事情上有所成就的样子。 但,“自在”,并不是一种容易达到的状态。它需要努力,也需要方法、技巧和智慧。不解决现实问题,人很难获得自在。 当李筱懿将过往许多年里,自己经历过的事,对自己有帮助的那些观念、思考、方法,娓娓道来,并整理成一套简单明了的生活哲学和方法论时,她希望,在好读的同时,也能让你充满获得感,有所启发,走向自在与幸福。 这本书并没有长篇大论,内容涵盖作者关于个人成长、职场、社交、沟通、表达、情绪掌控、亲密关系等诸多方面的思考,是她多年来总结并实践的一套方法,希望能够借此帮助读者习得生活的一些智慧,摆脱焦虑,做到不畏、不惑、不乱、不后悔,悠然自在。
【推荐语】
百万级畅销书作家李筱懿新书《自在》,周国平、刘润、香帅推荐。 关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学,致力于解决好现实问题,获得真实的自在,做自己人生的主人。 100个基本,来自作者亲历、实践之后的思考与方法。如何应对必须面对却难以应对的人和事?如何在工作中为自己争取资源?如何快速提高应对能力?别人请你帮忙,你尽了力,反而落得个埋怨怎么办?本书涵盖了常用的场景和需要处理的关系,,简单明了,贴近生活,提供贴合实际的解决方法,有故事,有启发,有帮助。 多角度阐述何谓“自在”。“自在”不是不争不抢不在乎,那是放弃。“自在”是掌握了基本方法之后,变得通情达理,还能把想做的事情办成。“自在”不是想怎样就怎样,不管不顾别人的感受,那是任性。“自在”是在明确原则之后,张弛有度,不紧不慢地解决问题。 这本书适合谁看? 如果你20岁,面对困惑,这本书里或许有一些适合你的生存法则,让你明白人性的幽深。 如果你30岁,遇到了瓶颈,这本书里或许有一些破玻璃天花板的方法,作者的经历或许让你有了共鸣和信心。 如果你40岁或以上, 或许会在读这本书时会心一笑,感慨一句:“原来你也这样想。”
【作者】
李筱懿,作家,媒体人。 2014年7月设女性文化生活平台 "灵魂有香气的女子",包括系列图书、公众号、视频、广播、知识产品等,分享女性故事,传递情感能量,陪伴千万读者共同成长。 在《鲁豫有约》联合新榜发布的"2016值得关注自媒体"榜单中,李筱懿所创立的公众号"灵魂有香气的女子"被授了"有温度自媒体",同时被称为"自媒体平台温暖力量的输出者"。 已出版作品包括《灵魂有香气的女子》《情商是什么?》《先谋生,再谋爱》《气场哪里来》《情绪自控》等。先后登上第10~13届中国作家榜,连续8年(2015~2022)获得“当当影响力作家”称号。
展开
作者
李筱懿
出版
中信出版集团股份有限公司
分类
出版物 >
成功/励志 >
人生哲学
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