不丧(写给想要努力却困顿迷茫的年轻人)

为什么有人能在健身房挥汗如雨，而有的人却连门也不愿出？ 为什么有人能阳光积极、充满活力，而有的人垂头丧气，负能量爆棚？ 为什么有人能把工作、生活都经营得很好，而有的人的人生就是一团糟？   是什么造成了人与人之间的差异？尚处在低潮的人，该如何整理自己、翻转人生？ 登上美、英、法、澳、加等8国畅销书榜首，让亿万读者重拾生活信心的《不丧》，将会告诉你以上问题的答案！ 本书将会从以下七个方面告诉你如何翻转自己的人生： 第1步 自我探索——找到适合自己的赛道 第2步 改善心态——积极地看待一切 第3步 积累成就——将目标转化为现实 第4步 经营关系——好的感情都需要经营 第5步 强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中 第6步 滋养心灵——寻找生命的意义 第7步 找到满足感——什么才是真正的成功？   很多读者因为这七个步骤戒掉了烟酒、走出了失恋、赚到了更多的钱……如果你或者身边的朋友尚处在人生的低谷，看不清未来、找不到方向，相信这本书能成为你指路的明灯。
【推荐语】
登上美、英、法、澳、德、加等8国亚马逊图书畅销榜榜首！ 影响全球100 000 000读者 面对内卷，如何缓解焦虑，提升自我？即《优秀的人都有一段孤独时光》后，又一部帮助你走出孤独与低谷的治愈小书。 【4】让你从谷底翻身的7大强效步骤 ，帮助亿万读者走出失业、失恋、焦虑绝望的泥潭！   【5】美国超级碗冠军运动员、澳大利亚高级新闻主持人、英国天空电视台台长，多位成功人士激赏推荐！   【6】生活不可能一帆风顺，但你总有能力把它过成理想的样子！
【作者】
【澳】 丹尼尔·奇迪亚克（Daniel Chidiac） 从一度想轻生，到浴火重生，再到享誉世界畅销书作者，丹尼尔·奇迪亚克的人生可以用传奇来形容。 当他觉察到自己有能力掌控人生以后，就撰写了本书，把一路的体悟和经验分享给大家。 神奇的是，本书一经出版就引发了强烈的共鸣和反响，启发了世界各地无数的读者，帮助大家走向光明的人生旅途。   读者及者 中学生，大学生，刚步职场的年轻人