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番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法(50万册纪念…
[瑞典]史蒂夫·诺特伯格(Staffan Nöteberg) 著
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内容简介
当代人面临着这样一场战争:一群聪明人想尽办法做出让你上瘾、沉迷的产品,让你在多巴胺的驱使下变成无知无觉的人,他们获得了你的注意力,而你发现自己正事一件都没干,而时间已经流走。于是你后悔,然后再次沉迷,再次后悔。 毫无疑问,我们比以往任何时候都需要专注于当下,这关乎我们的工作成果,更关乎我们的幸福感。而番茄工作法,这样一套简单易行的时间管理方法,则能把我们的注意力百分百聚焦在当下,让我们摆脱不必要的压力和负担,微笑着达成目标。 本书运用漫画图解的方式,把番茄工作法讲得轻松好玩,读起来一也不累,学起来也快。
【推荐语】
·番茄工作法发明弗朗西斯科·西里洛作序推荐; ·番茄工作法门书,轻松好玩易读,内容全面校订,增补图灵社区访谈作者全文; ·四色印刷,以图解形式呈现,全面提升阅读体验; ·只有专注于当下,时间才属于你,番茄工作法让你百分百专注当下。
【作者】
作者简介 [瑞典] 史蒂夫·诺特伯格(Staffan N?teberg) 史蒂夫·诺特伯格是一位敏捷发、产品、领导力专家顾问,生活在瑞典斯德哥尔摩。自 1990 年代始从事软件发行业。他写的两部个人时间管理图书《番茄工作法图解》和《单核工作法图解》在国内广受欢迎,中文版均由人民邮电出版社图灵公司出版。 译者简介 大胖 前互联网工程师,参与项目包括代智能电视、A级出版社的电子书协同编辑系统。从 2009 年始持续实践番茄工作法,翻译了诺特伯格先生著作《番茄工作法图解》《单核工作法图解》。现在的职业是“时间教练”,帮客户解决没时间的问题。抖音号、公众号“大胖番茄钟”,期待与读者交流。
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作者
[瑞典]史蒂夫·诺特伯格(Staffan Nöteberg) 著
出版
人民邮电出版社有限公司
分类
出版物 >
成功/励志 >
成功/激励
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