当当读书

微光点亮学生

于文玲

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内容简介

本书教我们先从内心深处反省自己过往的言行, 并勇于面对, 及时修正;经常用积极的语言对自己进行心理暗示, 转移不良的注意力, 培养免受怨恨情绪影响的抵抗力。

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