父母的觉醒2:如何培养自觉的孩子

本书是美国著名正念心理学家沙法丽·萨巴瑞博士充满勇气与智慧的著作。她从丰富的临床研究与青少年咨询经验出发，发人深省地向父母指出：亲子冲突的根源在于我们对孩子过度的控制与管教。它们不仅会触发孩子的不满与反抗，长远来看，也无法培养出自觉、自律、有责任感的下一代。在本书中，她引导父母放下“我的孩子应该如何”的执念，从尊重孩子需求、与孩子建立亲密的情感联结出发，培养他们自我确认、自我激励和自我实现的能力。作者倡导的这种充满觉醒、联结与爱的养育方式，将会让你与孩子踏上相互支持与陪伴的成长之旅。 如何坦然受孩子的“本来面目”？ 如何以建设性的方式与孩子合作？ 如何让孩子承担自然后果？ 如何让孩子赞同并遵守父母建立的规则？ •如何正确地与青春期的孩子“过招”？
【推荐语】
★启迪父母自我觉醒 学会适当地“放手”！ 广大父母需要回归教养的本质， 以放、尊重、理解的心态对待孩子。 ★从“控制”到“指导”，带你聆听孩子的声音！ 你是否总对孩子说：“我希望你这么做！” 现在，问问孩子：“你想怎么做？” ★孩子的自觉与自立，需要亲子间充满能量的情感联结 如何坦然受孩子的“本来面目”？ 如何以建设性的方式与孩子合作？ 如何让孩子承担自然后果？ 如何让孩子赞同并遵守父母建立的规则？ 如何正确地与青春期的孩子“过招”？ …… ★美国著名正念心理学家*育儿力作、《父母的觉醒》姊妹篇！ 沙法丽•萨巴瑞 美国正念心理学领域的代表人物。 经典育儿书《父母的觉醒》一出版即登上《纽约时报》畅销书榜！ ★学者与媒界权威人士盛赞！ 杰奎琳•格林（“伟大育儿秀”主持人）： “如果你今年只能读一本育儿书，请拿起《父母的觉醒2》吧！这本书讲述的温柔、强大、有效的育儿方式令人耳目一新。” 劳拉•马卡姆博士（《父母平和 孩子快乐》作者）： “读过这本深刻的著作，你将成为更强大和更高效的父母。” ★美国亚马逊网站读者好评如潮！ “沙法丽博士握着我们的手，指引我们发现另一种教养孩子的方式。” “这本书不仅让你了解孩子，也让你了解自己。” “沙法丽博士举起镜子，让我看到‘控制’将对孩子产生怎样的影响，《父母的觉醒2》将改变我作为父亲的角色！” “作为老师和家长，如果我早读到《父母的觉醒2》，就不会用控制和管教的方式教育我的学生和孩子。”
【作者】
沙法丽•萨巴瑞(Shefali Tsabary) 出生于印度，在纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。 沙法丽博士将东方正念思想与西方心理学相融合，形成了自己关于正念生活与觉醒育儿的新理念。她是美国正念心理学领域的代表人物，也是家庭动力和个人发展研究领域的专家。她曾在世界各地举办研讨会，并在TED、凯洛格商学院及各大公司、学校与家长团体发表演讲。东西合璧的思想观念让她在全球范围内都深受欢迎。 她的经典育儿作品《父母的觉醒》一出版即登上《纽约时报》畅销书榜，并长踞美国亚马逊畅销书排行榜教养类图书前列。除《父母的觉醒》姊妹篇《父母的觉醒2》之外，她还出版有新书《家庭的觉醒》。目前她在纽约有一家自己的私人心理诊所。