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我的1/2抑郁了
AKA UNCLE
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内容简介
没人觉得我病了,他们只是觉得我想得太多。 可它明明就这样来了。我仿佛被困在深不见底的黑暗中,持续的悲伤、焦虑和恐惧包裹着我。身体不断下沉,想伸手抓住什么,却什么也抓不住。 我的五感也在慢慢消失,比起歇斯底里,更多的是麻木。我变得不会笑,不会怒,不会哭,甚至失去了爱的能力…… 在一个午后,暖暖的阳光照在脸上,我突然不想再这样下去了。我始走自然,去观察山川树木,感受日月星辰;我始敞心扉、不再躲避,直面它、了解它、纳它;我始疯狂收集每一个快乐的自己,去回那个糟糕且抑郁的1/2。 本书中,作者用简单却有力量的线条,画出我们真实的内心世界。人生中难免会遇到低谷,抑郁也如影随形,它可以是很坏很坏的情绪,也可以成为一颗种子,长出真实、强大而又完整的自己。 只有重建我们内心的秩序,方可对抗这复杂的世界。
【推荐语】
★【动物办公室、隔花人、内心小孩/内在小孩等 力荐!】 生活常常是几分丧,几分糟糕,几分迷茫。但这不仅仅是“我们”的生活,而是“每个人”的生活。我们不必刻意去对抗些什么,只要把目光放在自己身上,每一个自爱之人,都一定会越来越好。——动物办公室 AKA UNCLE的画,总能让人体验到一场又一场的心灵奇旅。每一个微笑脸的背后,都是孤单却灿烂的灵魂,正如我们每一个人。——内心小孩/内在小孩 用单纯的笔触和视角,抵抗复杂的世界。——隔花人 ★【送给每一个深陷负面情绪的你,愿本书可以帮你在生活的至暗时刻,找到渡自己的光。】 人生中难免会遇到低谷,抑郁也如影随形,它可以是很坏很坏的情绪,也可以成为一颗种子,长出真实、强大而又完整的自己。 灵魂不会垮你,生活也不会!不如今天与自己好好聊聊天,跟随作者一起启一场心灵奇旅,重拾爱自己和爱生活的勇气! ★【人气潮流艺术家AKA UNCLE SHOU部作品集结!一本不按套路出牌的情绪绘本,172个真实的心灵瞬间,以画聊心,治愈我们的孤独与迷惘。】 作者运用简单却有力量的线条,刻画出我们真实的内心世界。 书中的每一幅创作都如同短篇小说集中构思精巧的一章,短小精悍,“画里有话”。主题多是我们在日常中会有的情绪,如内耗、矛盾、爱与被爱、理解等等。 虽然是黑白的主色调,但通过诙谐的方式被表达出来后,并不感觉压抑和消极,反而给人一种很强的安慰感,浪漫且深邃。
【作者】
作者: AKA Uncle 潮流艺术家、视觉设计师,“Hey & Bye”IP创作者。他多年游走于生活和艺术之间,擅长以情绪去思考独特的形式行艺术创作。他喜作画、善脑洞、勤设计,热衷于一切小而美的事物。 曾在全国各地成功举办多次视觉疗愈艺术展览。
展开
作者
AKA UNCLE
出版
江苏凤凰文艺出版社
分类
出版物 >
心理学 >
青少年心理学
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