预防老年人跌倒健康教育教程(老年人用书)
¥36.00
使用说明/ 002 课程简介 /004 我的参加记录/ 007 次课程运动锻炼防跌倒 一、跌倒预防自我管理/ 010 二、预防老年人跌倒知识技能/ 010 三、老年人跌倒的危害/ 011 四、老年人跌倒的危险因素 /012 五、老年人跌倒的预防策略/ 014 六、运动锻炼防跌倒/ 014 七、老年人参加运动锻炼的基本原则/ 015 八、人体平衡功能/ 015 九、学习运动锻炼方法/ 016 十、行动计划与活动评价/ 016 第二次课程改善家居环境 一、家居环境与跌倒 /023 二、 老年人跌倒家居环境危险因素自评和改造/ 025 三、平衡功能锻炼的原则/ 030 四、学习运动锻炼方法 /032 五、行动计划与活动评价/ 032 第三次课程积极应对室外环境危险因素 一、跌倒相关的室外环境危险因素/ 038 二、如何应对室外跌倒危险环境 /038 三、锻炼下肢力量的注意事项 /040 四、学习运动锻炼方法/ 041 五、行动计划与活动评价/ 041 第四次课程预防控制跌倒相关疾病 一、与跌倒相关的疾病或症状/ 047 二、积极治疗与跌倒相关疾病/ 048 三、骨质疏松症防治/ 050 四、学习运动锻炼方法 /051 五、行动计划与活动评价/ 051 第五次课程使用防跌倒辅助工具 一、预防跌倒辅具 /057 二、拐杖的选择/ 057 三、眼镜的选择和使用 /060 四、鞋的选择/ 062 五、耐力锻炼/ 064 六、学习运动锻炼方法/ 064 七、行动计划与活动评价 /065 第六次课程合理用药防跌倒 一、药物与跌倒的关系 /070 二、合理用药,预防跌倒/ 071 三、害怕跌倒心理/071 四、应对害怕跌倒心理 /073 五、复习学过的运动锻炼动作/ 076 六、行动计划与活动评价/ 076 第七次课程总结 一、跌倒相关日常行为习惯 /082 二、预防跌倒,调整日常行为习惯/ 083 三、复习学过的运动锻炼动作 /085 四、行动计划与活动评价/ 086 附录 附录1 预防老年人跌倒健康教育核心信息/ 090 附录2运动锻炼基础知识/ 102 附录3防跌倒运动锻炼方法/ 107 附录4防治骨质疏松知识要/ 124 参考文献 /133 致谢/ 136
避免身体常上火 这样养生很不错
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本书以教给读者一些简单易行、看后可用、实实的中医调养身体的方法为目的,采用通俗易懂的语言,从上火引发的月经不调、口苦口臭、脸上长痘、心烦易怒、口舌生疮、手足心热,以及便秘、遗精、失眠等常见的身体不舒服谈起,详细阐述了包括中药、按摩、艾灸、敷贴,以及饮食调养、起居调摄、运动锻炼等在内,简单易行的“防火”“去火”,避免身体上火,调养上火引起的诸多身体不舒服,促使身体健康强壮的养生祛病方法。
健康影响评价实施操作手册:2021版
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本书包括健康影响评价概述及相关名词解释、重要公共政策健康影响评价操作手册、重大工程项目健康影响评价、空间规划健康影响评价技术指南及参考案例四个部分。基于《“健康中国2030”规划纲要》对健康影响评价范围的限定、公共政策的定义及我国目前公共政策涵盖范围,本书对重要规划和政策、重大工程项目的健康影响评价切机制和技术流程行一步梳理。另外,由于空间规划项目的特殊性和重要性,在本书相关技术指南指导下,各地行了实践,本手册将实践案例纳,为空间规划健康影响评价的“落地”提供参考。
中国医学进步40年——致敬改革开放40周年
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本书以图文并茂的形式讲述改革开放40年间中国卫生健康事业所取得的成就,共分为三部分。部分“变迁篇”:通过35期《中国医学论坛报》报纸封面故事以及重要发展数据,展现改革开放40年中国卫生与健康事业的总体概貌。第二部分“人物篇”:通过专访吴孟超、孙燕、陈可冀、陈灏珠、秦伯益、巴德年、刘力生等20位医学大师,讲述他们近40年从医生涯中难忘的人和事。第三部分“印记篇”:选取重大疾病领域的突破性进展,以及中国医改、公共卫生、疾病防控、科技创新等方面有里程碑意义的重大医学事件,反映40年来的中国医学进展。例如 1978年我国实施疫苗扩大规划(EPI);1988例试管婴儿在北医三院诞生;1990年我国科学家参与绘制人类基因图谱;2011我国个自主研发小分子靶向抗癌药物(盐酸埃克替尼)上市;2015屠呦呦因发现青蒿素被授予诺贝尔生理与医学奖;2016中国自主创新胶囊机器人获国际认可等。
刘氏小儿推拿传真
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本书系统整理刘氏小儿推拿流派的理论与临床实践经验,并用图片、视频等形式详细诠释流派手法要点、五经推拿法及治病特色等,为读者提供了鲜活的教材。全书分刘氏常用手法、常用穴部及操作、常见病治疗、小儿保健推拿四部分,内容实用,易学易会,具有较强的临床指导意义。
临床超声医学实践
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操作技巧是超声诊断率的重要影响因素,以器官为纲,从检查前准备、超声扫查体位、扫查途径及方法、正常肝脏超声声像图表现和难解析几个方面详细介绍.内容丰富,实用性强,对临床实践具有指导意义。适合临床医学生、中青年医师等使用。
临床检验质量控制技术(第3版)
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《临床检验质量控制技术(第3版)》第1版编写内容仅21章,第2版扩编内容到27章,本版增加编写内容达到44章。并在本版中增加了临床实验室差错、标本采集、临床实验室质量指标、分析后质量指标——危急值、分析后质量指标——报告周转时间、质量控制计划、临床检验计算项目室内质量控制、临床检验批长度、分子检测室间质量评价、质量经济性分析、临床检验风险管理、POCT质量管理、临床检验的量值溯源、临床实验室信息系统。在本版中又恢复了第1版中的第十九章、第二十章和第二十一章的内容。
心理危机干预(第2版)
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该书为适应当前心理危机干预面对的新情况新问题,应广大应用者的要求,在2013年版,顾瑜琦、孙宏伟主编的《心理危机干预》的修订版。该专著分为四部分,篇为心理危机干预导论(心理危机概述、心理危机干预概述、心理危机干预的理论、心理危机干预中的危机干预者和 心理危机干预的现状及未来); 第二篇为心理危机的评估与干预技术(心理危机评估技术、个体心理危机干预技术、心理危机团体干预技术和心理危机的其他干预途径);第三篇为心理危机干预的实用(心理危机干预的操作程序、自杀与凶杀心理危机干预、居丧危机干预 、临危病人的心理干预、 自然灾害中的心理危机干预、事故灾难中的心理危机干预、公共卫生事件中的心理危机干预、社会安全事件中的心理危机干预和替代创伤人群的危机干预 );第四篇为心理危机干预力量的培育(日常的心理危机教育、心理危机干预服务体系的建立)。是目前国内心理危机干预集理论与实践的本系统专著。
读懂孩子的生长规律
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儿童是国家的未来、民族的希望,儿童健康关系到国家的前途和民族的命运。体格发育作为儿童的基本生理特征和生命现象,不仅反映了儿童个人的营养和健康状况,也反映出一个国家政治、经济、文化的综合发展水平。做好儿童健康工作,是提高全民健康素质的基础。本书收录有家长关心的儿童生长发育问题280个,从营养、心理、运动、疾病防治等多领域、多角度指导家长从身高评估与促的角度监测儿童全面健康,将0~18岁儿童的儿童健康管理落到实处,面对人群广泛,内容针对性、实用性强。
中医药防控新型流感作用与体系建设
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本书以2009-2011中医药防控甲流研究为主线,涵盖中医学对流感的认识、新发/突发传染病(甲流)证候特性研究、基础研究、临床研究、体系与平台建设、专家组织系统、中医药防控方案制定与实施等等,系统体现了中医药在应对甲流过程中的重要成果和成功经验
鼠疫防控实用技术:病原学篇
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本套教材为全国鼠疫防控技术培训教材,分为三篇:流行病学篇、病原学篇和防治篇。经国家卫生计生委和河北省卫生计生委共同组织专家整体构思,由河北省鼠疫防治所具体编撰成书。本篇详细介绍了鼠疫菌的形态学、生化特征、生物学特征、毒力因子等细菌学基础特征,还重点介绍了用于在鼠疫诊断学中比较经典的检验实用技术以及实验室建设等有关内容,吸收了鼠疫分子生物学比较前沿的鼠疫免疫荧光技术、鼠疫聚合酶链式反应、单克隆技术。内容全面,资料丰富,实用性强。
疫苗学堂
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《疫苗学堂》一书,由中国疾病预防控制中心联合网易健康出品,以公众需求为导向,力图用通俗的语言和生动的插画,为读者系统解读疫苗防病的原理、疫苗的种类、种疫苗的注意事项等内容。中国疾病预防控制中心免疫规划中心、传染病预防控制处、政策研究与健康传播中心、北京市结核病控制研究所的资深专家,为本书的撰写花费了大量心血;在成书之初,网易健康利用健康大数据技术,将近年来互联网平台上公众关心和讨论的疫苗热门话题行了整合和梳理,本书亦很好回应了网络上针对疫苗种的热话题。 全书图文并茂,让晦涩难懂的疫苗知识变得易于理解,便于新手爸妈面对疫苗种时能为孩子做出正确的选择,也适合家长与孩子一起阅读,从小学习疫苗知识。
健康大讲堂:中医治未病
¥36.80
本书介绍了治未病的概念、源流、内容,并具体阐述治未病是保持健康之道、阻亚健康之道、促康复之道、尽享天年之道,强调中医治未病是促健康和健康事业的大道。本书的特色主要包括以下几: 1.紧扣主题 构思独特 本书紧紧围绕中心主题“中医治未病”而展,并且通过一个核心(未雨绸缪,及早干预)、两个始(从现在始,从体质辨识始)、三大法宝(中医养生,中医内调,中医外治)、四大效益(保持健康、阻亚健康、促康复、益寿延年),将中医治未病的理念和方法有机地整合在了一起,使得本书紧扣主题,逻辑清晰,结构严密,科学性强。 2.旁征博引 有血有肉 虽然本书在结构上紧扣主题、逻辑严密,但是在内容表达上,行了适当的发散发挥,围绕各个主题引用了一定的名人名言、历史典故、成语故事、热事件、病案病历等,使内容有血有肉,极大地增加了本书的趣味性和可读性。 3.深浅出 幽默风趣 本书定位为一本具有专业高度的科普著作,撰写文风尽量深浅出、幽默风趣,尽量按照科普大众化的语言去表达,把复杂的问题简单说,深奥的理论比拟说,文言文以白话文说,正话反说,提问题说,长话短说,编顺口溜说,严肃的话俏皮说,使本书言简意赅,深浅出,又不失幽默风趣。 4.杜绝空洞 联系实际 本书杜绝空洞的理论,强调言之有物,广地气。对于相关理论,本书结合实际应用做了必要的诠释和解读,以方便大众理解。而对于操作方法,本书则在相关章节有针对性地穿插介绍。同时,还指出了当前养生治未病方面存在的错误观念及行为,具有较高的实用价值。 5.附录规范 提升素养 为实现《健康中国2030规划纲要》目标,国家卫生健康部门先后发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能》、《母婴健康素养—基本知识与技能(试行)》、《中国公民中医养生保健素养》。这三大健康素养界定了现阶段我国公民健康素养的基本内容,对普及健康生活方式应具备的基本知识和技能行了规范。三大健康素的特是:基础、简练、权威、实用,对全面提升公民基本素养有很大的帮助。附录三大健康素养于书后,以期对全书起到一个画龙睛的作用。 全书集专业性与科普性于一体,读者受众面广,既适合中医药卫生领域的专业人士,也适合普通大众。
探秘枸杞子
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本书为《探秘系列中药科普丛书》之一,从枸杞子之“源、品、用”三方面对枸杞子行了深浅出的介绍。其中,“枸杞子之源”内容包括枸杞子的历史沿革、产地变迁、产业发展和药用、食用、文化价值等;“枸杞子之品”介绍了枸杞子的种植、加工炮制、真伪鉴别、质量评价与商品规格;“枸杞子之用”归纳总结枸杞子的药理作用,举例介绍了含枸杞子药用制剂、保健食品及其合理应用。本书既可用于医务人员对病患者的用药指导,又可用作对公众行宣传普及教育的基础蓝本。
呼吸与危重症医学:2016—2017
¥36.80
本书由中华医学会呼吸病学分会主任委员王辰教授领衔,组织全国呼吸专业的一流专家撰写,主要内容为近1~2年国际国内呼吸科的热点问题、发展趋势、新进展、新技术、指南解读中的难点问题等,每年一本,作为年会用书在呼吸年会上推出。
食管癌放射治疗临床规范
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(1)肿瘤放射治疗是发展快,对知识需求多的学科;食管癌在我国高发,放射治疗联合手术使食管癌患者长期生存率近50%。(2)我国食管癌放射治疗具体细节上有较多需要规范和统一的问题,笔者所在团队已承办两届北京市食管癌放射治疗论坛和中日韩三国学术论坛,与胸外科、肿瘤科医师对食管癌的规范化诊治行了深的探讨。(3)本书结合笔者团队的临床实践和当前的指南阐述规范的食管癌放疗流程和技术细节。
超声医学专科能力建设专用初级教材——临床科室超声技能分册
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本书以规范化、可视化、信息化、智能化为指导理念,主讲临床超声的应用基础知识和基本技能,如气道、呼吸、循环、神经等方面。由浅入深,循序渐进,目的是为了提高广大基层临床医师服务患者的能力和水平,改变传统临床技能教学方式,将盲目操作变为可视化操作,将盲目决策变为基于实时影像证据的决策,提高临床工作的安全性和有效性。
超声医学专科能力建设专用初级教材——腹部分册
¥36.80
本书图文并茂、深浅出、篇幅精练、实用性强,是一部有较高的理论与实践、超声与临床密切结合的临床专科超声医学培训教材。本书详细地介绍了腹部常见疾病的典型超声表现、诊断要及难、鉴别诊断等。书中选用作者多年积累的典型病例及图片,读者能较直观学习。
临床血液检验图谱与案例
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在和疾病的斗争中,显微镜是检验人员*重要、 *亲密的战友。它带来一个肉眼看不到的奇异景观,此为“微”。而推断疾病的发展程和指导临床治疗则为“*”。如要见微知*,检验人员必须对镜下的微观世界熟悉、领略、了解。而要达到此境界,则需要长时间的潜心修行和一部形态学修炼手册。本套形态学检验图谱系列专*,包括《临床微生物检验图谱与案例》、《临床血液检验图谱与案例》、《临床体液检验图谱与案例》,就是这样一套修炼“秘籍” 本套形态学检验图谱系列专著,包括《临床微生物检验图谱与案例》、《临床血液检验图谱与案例》、《临床体液检验图谱与案例》,就是这样一套修炼“秘籍”。本系列专著中收编了大量显微镜下血液、体液及微生物标本中常见及罕见的细胞、结晶、寄生虫和微生物等形态学图片,每一张图片均来自临床标本,经过采集和拍摄,严格筛选,确保了形态真实、清晰,具有典型性和代表性,并结合真实的临床案例、生动的故事情节、掷地有声的结论和评,多角度、全方位向读者展示了微观世界的无穷奥秘,真正做到了图、文、情、义的完美结合。
2016版中国脑血管病诊治指南与共识
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《2016版中国脑血管病诊治指南与共识》是一部完整的,也是目前我国*的、*权威的、系统性脑血管病防治指南和共识专用工具书。引用国内、外*的循证医学证据和临床研究技术成果,并以符合我国国情为目的,充分体现出*的科学性和实用性。《2016版中国脑血管病诊治指南与共识》有两个版本——全文版和手册版。全文版含全文、文献和插图,尤其是上千条参考文献提供了丰富的信息资源,方便读者查询证据来源和拓展阅读。手册版无文献和插图,更方便临床医生随身携带和快速查阅。
鼠疫防控实用技术:流行病学篇
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本套教材为全国鼠疫防控技术培训教材,分为三篇:流行病学篇、病原学篇和防治篇。经国家卫生计生委和河北省卫生计生委共同组织专家整体构思,由河北省鼠疫防治所具体编撰成书。本篇以全国鼠疫防治流行病学的实用技术出发点,总结我国多年来鼠疫流行病学的经验,吸取的研究成果,从空间结构上全面系统地介绍鼠疫流行病学的基础及调查方法,阐述我国12类鼠疫自然疫源地的宿主、媒介种类和病原菌的特征以及我国的啮齿类动物和媒介蚤类生态学、生物学、分类学、标本的制作、保存等实用性较强的内容。内容全面,资料丰富,实用性强。