破局:超越同龄人的思考与行动指南
哈叔
¥20.3
人与人之间的差距,从表面上看是智商、情商和运气的差距,但实际上是格局的距。放大格局是获得成功的重要前提,对人一生的发展很重要。要想看到更大的世界,要努力放大、突破自己的格局。 《破局 超越同龄人的思考与行动指南》是微信公众号“哈叔的职场微课堂”的运营者哈叔基于自己、身边人和读者的真实经历、所感所悟,为职场年轻人创作的一本励志读物。作者从思维、视界、做事、处世、沟通和管理六个角度出发,指导读者树立格局意识,培养总揽全局的能力。书中众多真实、鲜活的案例出了“格局决定人生”这一真谛,给出了破困局、创造美好人生的诚恳建议。 《破局 超越同龄人的思考与行动指南》适合所有正在逐梦的人尤其是处于迷茫期,迫切希望工作和生活能有起色的年轻人阅读。
学会说话:社交沟通中的刻意练习
张心悦
¥29.5
"人与人之间的无效沟通,不仅源于沟通技巧的缺乏,也反映出很多人即使知道技巧却只是停留在空有理论层面的窘境。从心理学角度来说,这就是因为很多人不懂共情他人感受,所以才说出不该说出、容易使人错误理解的话。 本书将大量心理学理论拆解为更为灵活的30个刻意练习技巧,帮助读者一步一步地提升自身的理解力、说服力,从现实的角度来看,能让每一位读者都增强自己在工作与生活中的竞争力与影响力。"
Python神经网络编程
(英)塔里克·拉希德(Tariq Rashid)
¥21.99
本书首先从简单的思路着手,详细介绍了理解神经网络如何工作所必须的基础知识。*部分介绍基本的思路,包括神经网络底层的数学知识,第2部分是实践,介绍了学习Python编程的流行和轻松的方法,从而逐渐使用该语言构建神经网络,以能够识别人类手写的字母,特别是让其像专家所发的网络那样地工作。第3部分是扩展,介绍如何将神经网络的性能提升到工业应用的层级,甚至让其在Raspberry Pi上工作。
依恋与12种亲子关系力
张琳琳
¥24.8
关系决定关系,童年期孩子与父母的关系决定了其成年后各种关系的质量。每一个成年人身上的困境都映射出其童年时与主要抚养者的依恋关系是否健康,这是现在心理学界普通大众都已理解的事实。那么对于那些已长大成人的年轻的抚养者,怎样才能处理好自己和孩子的亲子关系呢? 《依恋与12种亲子关系力》内容的基础是作者在发展与教育心理学领域的从业经历与自身育儿经验的结合。先从理论上为各位年轻父母讲解了亲子关系的内核——依恋,然后将其细化分解为更易懂且可执行的12种亲子关系力:富养力、尊重力、纳力、信任力、放手力、共情力、情绪力、拒绝力、游戏力、独处力、真实力及幸福力。 对于年轻的抚养者来说,无论对自身问题是否觉知,《依恋与12种亲子关系力》都可以让大家在自我成长的同时完成作为父母的修行,与孩子建立高质量的亲子关系,引导孩子健康地成长。
恋爱心理必修课
段鑫星,李文文,司莹雪
¥26.6
为什么童年经历会影响你对恋爱对象的选择?为什么男女恋爱时的行为差距这么大? 为什么相爱容易相处难?《恋爱心理必修课》回答了人们对世间美好的感情的诸多疑问。 《恋爱心理必修课》以众多心理学家就爱情的研究与成果为基础,讲解了什么是爱情、爱情是如何产生的、不同年龄阶段的恋爱特、男女处理感情时的不同心理依据、如何谈好一段恋爱并使其成为一段更长远的亲密关系以及如何处理已不必挽回的感情等方面内容。 希望阅读后,每一位想拥有高质量的亲密关系的读者,尤其是对爱情懵懵懂懂、莽莽撞撞的年轻人,都可以帮拿到爱情这门课的学分。
和秋叶一起学PPT(第4版)
秋叶 陈陟熹
¥61.4
如果: 你是零基础PPT“菜鸟”,又想用*短时间成为PPT 高手,这本书适合你; 你是Office 2003 版的资深用户,现在想学习Office 2013/2016/2019 版的功能,这本书适合你; 你是常年被老板“虐”稿,加班熬夜重做PPT 的职场人,想又快又好做出工作型PPT,这本书适 合你; 你是想选一本知识齐全的图书作为案头的PPT 操作教程,不用挑了,这本书适合你。 本书帮你解决了3个问题: 快速掌握PowerPoint *版本的功能操作; 快速领悟PowerPoint 页面美化的思维方法; 快速查找PowerPoint 构思需要的各种素材。 我们不但告诉你怎么做,还告诉你怎样操作*快*规范! 我们不但告诉你如何做,还告诉你怎样构思*妙*有创意!
微演说:让每句话直指人心(第2版)
王风范
¥18.9
微时代,微演说。身处商海,无论是面对下属沟通工作,还是面对客户路演成交,职场人士应该能言简意赅、重突出地表达自己要说的话。本书帮助读者在短时间内掌握说服对方的工具与方法。从微演说理论到微演说技术(包括设计与呈现)和盘托出,只要读者用心研读,相信你一定会快速赢得人心,获取投资,甚至能迅速化解危机,收获成功。
这样写就对了 职场写作的30个场景
胡森林,傅亮,邓新波,谭水阳
¥44.6
《这样写就对了:职场写作的30个场景》主要分为三个部分,*部分认识职场写作,包括写作能力是重要的职场竞争力、职场写作的特、职场写作的步骤,第二部分怎样学习职场写作,第三部分职场写作实用指南。其中第三部分是本书的重,按照一个人在职场成长中需要用到的写作场景,分成了涉世之初、职场新人、独当一面、挑起大梁、职场突破几个重要阶段的30个写作场景。
自定义人生:做自己的教练,过不将就的一生
李秦 李源
¥26.6
这是一本需要你自己寻找答案的书。 每个人都想主宰自己的命运,就像喊出“我命由我不由天”的哪吒,可是遇到问题时,我们是否有办法来应对呢?当我们背负更为多元的角色,在多重任务之间切换时,往往会遇到各种场景下的冲突,比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧,等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突,可是我们越急于得到答案,却发现问题积累得更多。 不管我们如何向外求,问题都无法从根本上解决,因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。 《自定义人生》运用了先的教练理念,结合大量成功案例,提炼出了有效的问题与工具,帮你认识自我、纳自我、发现内心渴望、激发内在动力,从而让你超越困境,走出身心俱疲的泥淖,掌控工作与生活,从容定义属于你的人生。 阅读提示 为了更高效地帮助你改变自己,建议你在阅读本书前做一次平衡轮练习(见第3章),然后制订一个改变计划,着在计划实施的中期和结尾再各做一次。
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家:如何影响我们的一生
歆瑶
214铃铛/集
40天家庭关系训练营 改变原生家庭的伤害 疗愈我们本身的伤痛 终止对孩子造成的无意识伤害 更有智慧的经营好亲密关系
不可不知的数学知识:10个改变世界的数学公式
胡桃夹子工作室
220铃铛/集
公式是个很奇妙的东西,从非常简单的1+1=2、再到开启航天航空序幕的齐奥尔科夫斯基公式,它们虽然只有几个符号,却能够描述万千世界。为什么1+1=2也算一个伟大的发现?为什么万有引力定律是人类思想的一个转折点?为什么等号分隔的两组数字或符号,就能够改变世界?你都能在这本书里找到答案。
极简生活法则
理查德·泰普勒
90铃铛/集
生活不是童话,没人是坐等骑士救赎的公主,要想逃离恶龙的山洞,我们就需要亲自上阵披荆斩棘。 生活不是蛋糕,除了甜蜜的奶油和蜂蜜,它还包含难吃的苦瓜和香菜,要想品尝美味,我们就需要将所有一并吞下。 生活没有总导演,没有人能完全控制自己的生活,要想内心快乐富足,我们就需要懂得进取心与平常心的取舍。
用事实说话:透明化沟通的8项原则
马克·墨菲
95铃铛/集
不知道从什么时候开始,我们开始慢慢接受善意的谎言这个概念。在人际交往中,自己说话不过脑子,总是说一些让他人不开心的话,工作和生活经常受到影响,心情不好,人际关系差,越来越觉得有时候谎言是一种善意,是一种有效的沟通方式。但谎言就是谎言,永远真不了,要解决工作和生活中的实际问题还是需要用事实说话。本书提出了用事实说话的八个步骤,帮助我们摆脱情绪的控制,关注事实,扫除沟通障碍,赢得他人的信任。
白熊实验:如何战胜强迫性思维
东振明
153铃铛/集
从白熊实验出发 用科学的心理学理论与研究 探索日常中的强迫性思维背后的机制 最终,为帮助我们解决 如何才能战胜强迫性思维 指明了科学的道路
美国国家体能协会运动营养指南
[美] 美国国家体能协会,比尔·I.坎贝尔,玛利亚·A.斯帕诺著;黎涌明,邱俊强译
119铃铛/集
本书是美国国家体能协会(NSCA)与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养指南。书中不仅向读者介绍了国外运动营养领域新的研究成果,讲述了运动营养学的相关原理,还给出了基于不同人群和不同营养需求的营养建议,集科学性与实用性于一体。全书共分12章,分别介绍了运动营养与运动表现的关系;碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质的营养学功效及其摄入量建议;力量和爆发力,以及有氧耐力训练相关的营养需求和补充建议;营养补充时机及能量消耗与体成分相关的营养学原理和建议;还从运动营养师的角度分别介绍了营养需求分析和营养计划制订的经验和理论。本书为体能教练、运动营养师、专项教练、运动员、健身人士,以及相关领域的教师和学生了解运动营养提供了重要参考。
自控力实验
谷元音
83铃铛/集
你为何总是拖到zui后一分钟才完成工作?你为何时常情绪失控,对身边的人大发脾气?你为何甚至会把信用卡刷爆,买一堆将会让自己后悔的东西?我们究竟如何才能增强我们的自控力? 作者在本书中通过深入浅出地分析与自控力相关的心理学实验研究,为读者揭密了人们失控、拖延或情绪低落的根本原因,系统地分析了实验结论及其对人们增强自控力的指导意义和启示。本书旨在为读者介绍千奇百怪的心理学实验,解释那些看似高深,实则浅显易懂的自控力观念,进而为读者提供科学的增强自控力的方法。 如果你想更好地掌控自己的行为、提升生活品质,以及做出更理性的人生决策,相信本书将为你带来有益的启示。
依恋与12种亲子关系力
张琳琳
250铃铛/集
关系决定关系,童年期孩子与父母的关系决定了其成年后各种关系的质量。每一个成年人身上的困境都映射出其童年时与主要抚养者的依恋关系是否健康,这是现在心理学界普通大众都已理解的事实。那么对于那些已长大成人的年轻的抚养者,怎样才能处理好自己和孩子的亲子关系呢? 《依恋与12种亲子关系力》内容的基础是作者在发展与教育心理学领域的从业经历与自身育儿经验的结合。先从理论上为各位年轻父母讲解了亲子关系的内核——依恋,然后将其细化分解为更易懂且可执行的12种亲子关系力:富养力、尊重力、接纳力、信任力、放手力、共情力、情绪力、拒绝力、游戏力、独处力、真实力及幸福力。 对于年轻的抚养者来说,无论对自身问题是否觉知,《依恋与12种亲子关系力》都可以让大家在自我成长的同时完成作为父母的修行,与孩子建立高质量的亲子关系,引导孩子健康地成长。
每天一堂历史智慧课
文道 编著
79铃铛/集
历史是一座巨大的智慧宝库,给我们留下了丰富的、可借鉴的经验和教训。《每天一堂历史智慧课》虽不能将这座宝库完全开发,但尽可能地从其中选取一些精彩的历史故事,以帮助读者更好地认识历史、理解历史。《每天一堂历史智慧课》选取的内容围绕政治、经济、军事、外交、管理、处事谋略等方面,以独特的视角,向读者展示其中的历史智慧。 《每天一堂历史智慧课》适合公务员、企事业单位职员、在校学生以及广大历史爱好者阅读。
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