当当云阅读-数字阅读和听书平台-电子书、网文、漫画、听书

我们内心的冲突 (美)卡伦·霍妮 你是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他？看到亲人离世，你是真的感到悲伤，抑或只是习惯性地表达哀悼？你是真的希望成为某种人，还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚？ …… 本书指出，由于深受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略：顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，无法真诚地投入任何关系或者工作中，觉得一切已经定型，再也不会有所好转，在糟糕的道路上越陷越深。作为新弗洛伊德主义的主要代表人物，卡伦霍妮相信，人都有成长的愿望，会一直愿意成为一个更好的人。因此，她认为，只要改变了产生冲突的条件，就能真正解决它们。本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题，并提出解决冲突的切实方法，让我们学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。

能力都是逼出来的 （美）布兰登·伯查德著王冬佳译 能力引导个人通往自由之地。生活中你总要在某个时候逼自己一把，因为不逼就不能够深刻审视自己，不逼就不能发现能力边界，不逼就不能逃离困境。很多人都是在关键时候对自己狠了一，才突破了个人的瓶颈，突破了社会的束缚。本书作者就是在19岁时的一场车祸后，启自己非凡人生的。

最好的投资是投资自己 凯蒂·北村（著）,叶琳（译） 不懂投资自己的人，*终都会变得很便宜。很多人都知道：只有经济独立，才能真正实现人格自由。但如何实现？巴菲特这么说：“*终，有一种投资超过所有其他所有投资，那就是投资你自己。没有人能夺走你自身学到的东西，每个人都有这样的投资潜力。” 投资自己，不仅意味着提升自己的能力，获得更多收益，也意味着思维方式的转变。我们用投资者的眼光重新审视自己的优势和缺点，站在被投资者的角度去觉醒和努力，从而在物质和精神上都变得富足。同时身兼企业家、电视节目制作人以及地产大亨三种身份的内莉?加兰，在《*好的投资是投资自己》中，与读者分享自己一路走来如何努力投资自己*终实现经济独立和人格自由，以及在这段人生中所学得的经验和教训。你当下面对的问题，都来源于自身不够强大。而获得力量和成长的有效方式，莫过于持续不断地投资自己。你将从这本书中，获取持续成长的勇气、思路和方法。艰难时，孤独时，渴望提升时，学会掌控自己的未来和幸福。写给每个渴望自由、默默努力、寻求改变的行进者。

情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？ (日)加藤谛三著 生活中，你往往会听到这样的话：考这么多分，还不如去死。你不嫌丢人，我还嫌丢人呢！你就是个吃软饭的。我都是为你好。奇怪的是，这些如刀子一般锋利的话，往往出自父母、夫妻、恋人、朋友等亲近之人之口，它们像无形的杀手一样伤人至深。为什么这些人会不自觉地“杀亲”？为什么原本的爱和友好却以伤害的面目呈现？本书就是对这种看不见的暴力的深度揭示。作者利用他精深的专业知识和丰富的问题咨询经验，结合具体的案例，深浅出地为我们讲述了情感暴力的特征和隐藏在这些行为背后的心理机制，而提出了实际的解决办法，帮助我们摆脱看不见的暴力的束缚，更好地爱和被爱。

让自己更值钱 博恩·崔西 职场新人，埋头琐事。如何才能脱颖而出，干一番事业？科技更迭，技术变化快，竞争压力大，应该如何应对？绩效做不高，工作难上手？自己有工作和能力，晋升之路却是坎坎坷坷，高薪无望？职场如战场，面对每天不断加入的竞争者和迭代的知识与技术，不进步就只能落于人后。不管你是职场新手还是老鸟，在如今快速变化的世界前，所有人都站在同一起跑线上。终身学习，不断增值的需求从未像现今这样紧迫过。许多人虽然强调努力，但没有系统的点拨，找不到正确的方向。针对这种情况，美国家喻户晓的绩效思想家博恩?崔西，为现代城市人量身规划了在改变大潮中高回报率的职业方向，系统提出了现代人必需的12种能力与提升方式，并给出了将这些能力变现的具体方法。让你迅速树立起自己的核心价值，获得更快成长，更系统学习所需知识的能力，拥有老板意识，让自己“双向增值”，认清自己的优势，取得100%的回报。

A股赚钱必修课：股市高手的投资逻辑 洪榕本书是一部征战A股胜利穿越一轮牛熊的实战攻略，是已被验证可以在A股赚到大钱的投资思考及操盘策略。投资股市*难得的是对未来的精准思考，如果你能掌握一套“马前炮”思考方法，股市赢利就是个必然的副产品。在本书中，作者在尽量真实还原当时战况下的实战思考同时，加上了当时的市况下为什么要做那些思考？为什么会提出那样的建议？为什么在那个时候要着重调心态？为什么那个时候那么关注市场情绪？以及，在市况发生变化时，如何及时调整自己的思考。而这些，是大家在其他地方很难读到的。作者希望投资者可以比照当时的心态，结合现在的市况，从书中找到和现在类似的场景，采用相应的思考方式，找到背后的投资逻辑，然后果断的采取行动。强调思维方式及投资逻辑是本书与众不同的地方，对A股特点及投资者心态的分析是本书的独到之处。本书不同于一般的炒股技术书，本书把高深的炒股理论总结为“投资逻辑”，用浅显易懂的语言来表达，相信它可以成为指导投资者投资行为的实战指南。

重口味心理学 姚尧本书是通俗心理学的最后一块隐秘：你的身边有些人看起来怪怪的，而且总有一种事物让你没来由地害怕，比如看到一堆虫子，或者一个人待在电梯里……

别输在不敢提要求上 （美）琳达·拜厄斯·斯温德林,翁婉仪（译） 想升职、加薪，你敢跟老板提吗？想申请奖学金、争取就业机会，你敢问导师能不能提供资源和帮助吗？想要生日礼物或者对另一半有所期待，你敢直截了当地告诉他（她）吗？每个人的心中都住着一个腼腆、害羞、含蓄、不好意思的自己。我们常常口是心非，明明心里很想要某件东西或者达成某种愿望，但就是不愿意说出来，非要等着别人猜到我们在想什么，然后主动把我们想要的给我们。然而，别人不是我们肚子里的蛔虫，读不懂我们内心的九曲十八弯。大胆请求，既是我们在默默付出后，对自己应得的回报的一种主动争取，又是为自己创造更多资源和机会的重要途径。大胆说出自己想要的并且让对方欣然同意，既要克服自身紧张、焦虑、不安、不好意思等心理障碍，同时又有方法和技巧。《别输在不敢提要求上》提供了大量的、经过数以万计的人验证过的、行之有效的准则、策略和行动清单，帮助你轻松地获得自己想要的。

重塑幸福：如何活成你想要的模样 马克·曼森（MarkManson） 这是一本改变了二百万纽约人生活的“都市零焦虑”生活方式指南。作者向在生活在都市中的每一个人发出了警告：多年来，媒体过度宣传的“有毒”价值观才是给我们带来焦虑的元凶！如果你觉得自己一事无成、碌碌无为，如果你过分在意“朋友圈”、活在别人的眼光里，如果你感觉孤独、在都市中找不到立足之地，那么，你可能已经面临着已经困扰无数都市人的焦虑危机，拥有的越多，感觉越不快乐，生活越迷茫，幸福就越遥远。明星人生导师马克·曼森，环游世界7年归来之作，告诉你人生的真正意义，永恒安全感和力量的来源和让爱情、友情和亲情永葆长青的秘密；告诉我们什么是我们生命中真正重要、值得在乎的，而什么是只会让我们困扰的无聊琐事。他教给我们如何对压力、烦恼和世俗的眼光说不，勇敢重塑属于自己的幸福。曼森就像你的老朋友，直视你的心灵与头脑，告诉你那些被都市噪音掩埋了的生活的真谛,讲给你一个又一个妙趣横生的故事，带领你清醒、脚踏实地的过真正幸福与快乐的人生。

你内心的无能为力，来自对世界的恐惧 乔瑟夫·史兰,德利·迪瓦恩 孟德斯鸠认为，自由是一种心境的平安状态，这种状态下一个人不惧怕另一个人。恐惧是自人类诞生之初便伴随我们的重要基本情绪之一，它所表现出的警示和谨慎能挽救我们的生命，但同时也会扰乱理性思考，煽起焦虑情绪，使我们裹足不敢前行，让本该有条不紊的行动变得一团糟。富兰克林·罗斯福说：“我们*要恐惧的就是恐惧本身。”这句话在当时就已经是老生常谈。早在其三个半世纪之前，蒙田就说过：“我*恐惧的就是恐惧本身。” 《你内心的无能为力，来自对世界的恐惧》这本书中，哈佛大学医学院的心理学家乔瑟夫·史兰德引导我们的大脑进行理性思考，让我们从另一个角度重新审视恐惧情绪，从而做出理性反应。并给出了五种克服恐惧的有效策略： ·优化与他人交流沟通的方式，从而减轻自己的恐惧情绪； ·将恐惧转化为信任； ·探索在恐惧状态下我们身体出现的反应； ·发现社会群体是如何引发人们的恐惧情绪； ·了解恐惧情绪对我们童年和家庭生活的影响。学会接纳自我，自我反省，探索恐惧想法产生的根源，我们才能以一种更健康的方式处理自己的恐惧情绪，我们也会变得越发自信和优秀。

那些比拼命努力更重要的事：哈佛大学研究了75年的幸福课 乔治·维兰特 如果让20年后的你给现在的你提建议，你认为会是什么？在我们的人生中是什么让我们保持健康和幸福？我们总是被灌输：要好好工作、要加倍努力、要获得更多成就，只有这样才能有好日子过，才能心快乐幸福。然而真是这样吗？与在未来懊悔人生相比，我们更需要知道的是：决定我们未来幸福与否的真正重要的事情是什么？ 1938年，哈佛大学展了一项哈佛史上时间*长的人生发展研究，跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩，后来研究又引了斯坦福大学教授刘易斯·特曼对1500名学生的研究记录，其中有672名女性。在《那些比拼命努力更重要的事》这本书中，经过对这2000多人的一生记录的研究和总结，维兰特教授得出了许多看似有趣实则会深深影响人的一生的结论，比如，童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7万美元；在事业上，童年时与母亲的关系会影响男性工作效率；影响离婚率*重要的因素是酗酒，但离婚并不像多数人想象的那样对人生有害，等等。这个漫长的、几乎贯穿人的一生的研究，对我们的人生的每个阶段行了总结，解答了那些会影响我们人生幸福和健康的因素是否真的很重要。我们在看到众多人生故事的同时，也更明白活在当下的意义。站在未来看现在，人生虽不可重来，但我们可以看到参考答案。

基因社会 以太·亚奈,马丁·莱凯尔 你的基因如何控制你的身体和生活？大约40年前，理查德·道金斯出版了《自私的基因》，提出：人生来自私，跟其他生物一样，不过是基因的生存工具。然而，人类仍不清楚这些自私的基因是如何协作以构建生物体的。《基因社会》以丰富的新的研究为基础，为理解基因如何为了生存而合作及竞争提供了一种解释。人为什么会得癌症？假如不同人种的基因差别很小，为什么还会有战争？人类的语言从何而来？以太·亚奈（Itai Yanai）和马丁·莱凯尔（Martin Lercher）属于系统生物学这一新领域内的领军人物，两人提出了一个具有说服力的新理论框架，帮助人们理解人类基因组的化过程。与道金斯的经典隐喻所暗含的意思所不同的是，构建基因组的并非是只关心自身生死存亡的个体基因。我们的基因组是由类似人类社会的基因社会所构成的，和人类社会一样，基因社会的成员们也会彼此联合或敌对。《基因社会》揭示了基因在各个生物学尺度上——从个体细胞到整个物种——的合作和竞争中所使用的遗传策略。本书描述了基因组在癌细胞、尼安德特人、有性生殖、生命起源中的运作方式，并一直强调着一：给予基因间相互作用足够的重视，我们才能真正理解生命的规律。

重塑自我：如何成为一个很幸福的人 尼尔·帕斯理查 我们都想要幸福，从此摆脱内心的匮乏、不安，但是，却很少有人具备实现幸福的能力。哈佛大学的MBA、沃尔玛高管、全世界*幸福的人尼尔，翻阅了三百多个积极心理学实验结果；总结了他自己、他与成功人士相处的经验，写出此书。这本书把所有大权在握的首席执行官、成功人士以及积极的领导者将他们一辈子的心路历程凝结在一处，形成一个幸福公式和九个幸福秘诀，供大家更加容易与未来幸福美好的自己相见。认真践行本书，我们定会内心强大而舒适，忘记现在的不安、彷徨，只记得当时披甲上阵，锐不可挡。

11.11如何卖到一个亿：从0到1的电商爆品打造术 陈炉均,陈威,马国良 这是一本电商人修炼运营战术的必读物，指导性、实操性极强。优秀运营者必经的3大阶段！冲刺双十一的5大打法！营销活动的7大建议！玩转无线端的8件大事！ 1000亿交易额，你要这样做才能分到一杯羹。电商行家，分享实战经验，教你如何玩转电商，双十一卖到一个亿并不难。

说服：像讲故事一样讲道理 尼克·克里 尼克·克里虽然被数百万人认为是一个“读心术”“攻心术”达人，但实际上尼克是一个专业的表演者和心理学研究者，他只是发明了一套独特的方法，能够在潜意识中影响别人的想法。与讲道理不同的是，讲故事是利用起承转合，在不知不觉中将自己的观念传达人别人。正如故事中会涉及诸多隐喻、双关、反问等修辞手法一样，说服的过程也不是直摆道理。在《说服》这本书中，尼克*次揭晓说服的奇妙秘密，告诉你如何在生活中使用这些能够影响别人思想的心理学原理，通过引导思维、创造看法一致性、触发社会压力、让人适应你提供的信息、优化你的信息、驱使他人的动力、保持依从性等方法和步骤，一步步地获得认同感。《说服》会告诉你在这些方法和步骤中隐含的心理学原理，并教你如何使用这些技巧，在不知不觉中影响别人的思想、情绪和行为，这些方法适用于生活中的任何场景。

世界上更大的谎言是你不行(写给所有平凡但不甘平庸，孤独且渴望成长的人) 卡西越努力才会越幸运，本书便是作者写给读者的成长和幸运之书。全书共49篇作者亲身经历的故事，就如同在诉说你我一样。在作者笔下，我们可以通过观察他人的生活来审视自己，找到自己迷茫时的方向，失落时的希望。在面对眼前压力的时候，我们还要保持无畏无惧的心态，勇敢前行。为了成为更好的自己，为了活出自己想要的模样，我们一定要打破“你不行”的谎言，及时对身边的困难和磨难做出应对。一旦我们开始有了消极的想法，就一定要及时地把它扼杀掉，并始终坚持自己的希望。为了梦想逆流而上，将所有不可能变为可能。 ★精选语录：一旦过分灌输了“不行”的概念和思想，我们就会加深内心深处的自卑和怯懦。这非常容易让你在人群中消失，话语权消失，表现欲望消失，表达能力消失，逐渐地让你越来越不起眼，然后更加不相信自己，恶性循环。我强调努力要趁早，就是希望我们能够在*早的年纪，感悟成功的意义；能够在*早的时间里有选择的权利；能够在年长的时候不辜负自己；也能够在大风大浪里，有勇敢面对困难的能力。愿你和我，都能够打起十二万分的精神，把生活过成自己喜欢的样子。认清自己才是走出迷雾的关键，当你终于沿着自己的路前行，才终会遇见更好的自己。

百年美联储: 一个独立帝国的金融真相 中国金融博物馆 　　货币如何产生？　　央行如何影响经济？　　美联储政策如何出台？　　通货膨胀、贴现率、利率如何影响每个人的生活？　　本书以美联储的百年历史为线索，叙述了美联储成立的历史背景、组织架构、运作方式，以及对美国乃至全球经济的影响。　　本书在美国金融博物馆提供的历史资料和《美联储100年》大型展览内容的基础上，由中国金融博物馆组织编著。以简洁、精炼、发人深省的笔调，配以珍贵历史图片，深入浅出地把这个金融帝国的独特性和巨大影响介绍给读者。

你的梦想，自己会来找你 一诺,华章 每一个梦想都不应该被辜负，而要实现梦想，你必须全副武装。前麦肯锡全球合伙人、现盖茨基金会中国区主席、2016年达沃斯论坛全球青年领袖李一诺在新书《你的梦想，自己会来找你》中给你武器，赐你盔甲，告诉你如何找到人生目标，如何培养独立人格，如何规划职业生涯，如何提高思辨能力，如何学习成功者的心态，内向的人如何构造巨牛的朋友圈……

日行一事：《致加西亚的信》梦想行动效率手册 埃尔伯特·哈伯德 《日行一事：〈致加西亚的信〉梦想行动效率手册》源自百年励志经典《致加西亚的信》，本书既收录了百年励志经典《致加西亚的信》以及对其的深度阐释，又开创性设计了《日行一事》梦想行动效率手册，将《致加西亚的信》的精神具体化、实操化，以“日行一事”的方式，帮助所有心怀梦想却行动太慢的人提高行动效率，完成事业梦想。这是一本名副其实的有关主动、敬业、感恩等精神品质的实用修炼手册。翻开本书，拿起笔来，你就是下一个成功的行动派。

唯有相信，才有可能 乔瑟夫·哈利南 安慰剂真的能起到安慰作用吗？约会前扮真的让你更有魅力了吗？围观过车祸的你却相信“这事不会发生在我身上”？ …… 事实证明，这些都是因为你相信，才成为事实，而不是行为本身带来的后果。本书是对这种自我暗示现象的精彩阐释。哈利南结合神经科学、行为心理学的知识，准确捕捉到了人类自我暗示的本性，认为它能帮助我们适应不断变换的环境，带给我们掌控生活、有尊严、有信心的感觉。选择相信，你就会发现人生的无数可能。