★【一会儿自命不凡，一会儿妄自菲薄？本书编自哈佛大学心理学课程，献给经常陷自我拉扯的你】 失控的自尊犹如一条躲在暗处的毒蛇，在悄无声息中蚕食着你的自我意识，对自己和他人造成不可避免的伤害。 本书编自哈佛大学心理学课程，带你深了解自信、自恋、自卑三种心理状态，并帮你逐步建构起一个稳定、健康的自尊感，从而避免陷自恋的危险境地，重获爱与被爱的能力，活出自由且强大的自己，收获自信且积极的一生。
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7.7
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前情与导读
第一部分 何为自恋？
第一章 关于自恋，你需要了解的那些事儿
第二章 自恋为何会成为一种流行病？
第三章 失控的自尊让我们自卑又自恋
第四章 自恋小测试
第二部分 自恋的起源
第五章 人为何会走向极端？
第六章 自卑与自恋的终极状态
第三部分 识别并应对极端自恋者
第七章 警惕性征兆，你觉察到了吗？
第八章 当改变已不可能，你会坚守还是放手？
第九章 行走职场，该忍受时忍受，该离开时离开
第四部分 促进健康自恋
第十章 让孩子更自信，呵护与监督一个都不能少
第十一章 世界这么大，真正的朋友在哪儿？
第十二章 自信生活：平衡自我利益与他人需求
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