万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

药膳养生1008例电子书

我国2000多年前就有“药食同源”、“以食治病”的道理,早在周代就专门设有“食医”掌管帝王的饮食营养,据《周礼·天官》记载,当时的宫廷医生分为食医、疾医、疡医、兽医四种,其中食医就是负责以食治病的医生。

售       价:¥

纸质售价:¥23.60购买纸书

173人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:于菁

出  版  社:中国旅游出版社

出版时间:2011-01-01

字       数:181

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
圆满人生,由健康始;健康身心,由养生始!1000多道具有南北特色的营养汤品。500多例简单易做的女性美颜健体饮品。300多道针对常见病、慢性病、职业病的保健汤。汤饮名称:精心挑选各类汤饮,覆盖各类人群、职业及病症,一册在手,健康永久。主料细分:按照超市的分类方式,将六大主料分为200多个品种。汤饮图片:精美的图片,让您在阅读的同时产生一试身手的欲望。实景图片:重食材、器皿等关键实景再现,新手一样能做出佳肴。<br/>【作者】<br/>于菁,曾任保健时报社副社长、副总编辑。现任中国保健协会科普教育分会常务副会长兼秘书长,中国老年保健协会副秘书长,新时代健康产业集团专家顾问委员会委员,中国健康事业对外交流协会常务副会长兼秘书长。从事健康教育工作17年。组织大型健康科普报告及讲座百余场,发表<br/>
目录展开

书名页

版权页

前言

目录页

Chapter1 药膳的基本知识

药膳的分类

药膳的特点

药膳食品的烹调方法

药膳的配伍禁忌

药膳的辩证施膳原则

药膳的合理配膳原则

药膳的因时施膳原则

药膳的因人施膳原则

药膳的因地施膳原则

Chapter2 无味归经,药膳补益

日常健体药膳

强筋壮骨药膳

日常美容药膳

性保健药膳

Chapter3 对症药膳,赶走亚健康

生理疲劳

神经衰弱、失眠、健忘

眩晕头痛

便秘、腹泻

脱发、白发

肥胖症

Chapter4 药食同源,食医百病

感冒、流感

热病、暑病

高血压

糖尿病

冠心病

脂肪肝

癌症

咳喘

胃炎、胃溃疡

肠炎、痢疾

黄疸、肝炎

急慢性肾炎、膀胱炎

贫血

月经不调、痛经

不孕症

前列腺炎

Chapter5 职业不同,进补有别

脑力劳动者

久坐工作者

经常熬夜者

长期出差者

Chapter6 四季分时,适时进补

春季养生

夏季养生

秋季养生

冬季养生

Chapter7 特殊人群,补益有方

孕妇保健

产妇保健

儿童保健

中老年保健

更年期保健

累计评论(0条) 1个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部