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前言
人物介绍
第一章 情商指南,首先学会掌控你自己
什么是“情商”
成绩不好≠没出息
左手智商,右手情商
你了解自己吗?
别人眼中的我
我的优点和缺点
别人的不足,我有吗?
认识我的负面情绪
我怎么老生气?
我好像有些焦虑
我太冲动吗?
愤怒的出口
我能忍住吗?
别再抱怨啦!
原谅自己
当悲伤来袭
甩掉悲观,拥抱乐观!
当失败让我沮丧
我的心关起来了吗?
我要坚持原则
我的自我管理手册
第二章 情商对话,你知道他在想什么吗?
你知道他在想什么吗?
眼睛里的信息
他的表情说明什么?
语言透露他的性格
透过服饰看性格
美妙的倾听
心情不一样,说话也不一样
奇妙的肢体语言
我说的话很无聊吗?
我的玩笑过头了吗?
他看起来很紧张
他好像在说谎
他又在吹牛了
反话听得懂吗?
委婉的“逐客令”
站在别人的角度想一想
我会安慰人吗?
你的感受我能懂
他好像需要帮助
第三章 情商管理,让你变成受欢迎的男孩
我的人缘怎么样?
他为什么受欢迎?
交朋友很难吗?
“记得”很重要
友善的力量
懂得分享的男孩
谁都需要被肯定
宽容的力量
幽默的神奇功效
告别粗鲁
好习惯感染他人
好品格影响他人
男生的义气
请尊重他人
我能明辨是非
接纳他人,乐于合作
如何不被拒绝?
我们的关系有点紧张
和女生做朋友
谁都可以做朋友吗?
第四章 情商终极训练,塑造完美男孩
我可以选择快乐
热情让我充满动力
学会自我激励
拥有实力很重要
别让自信过了头
克服嫉妒
竞技场上的风度
我的报仇计划
我有一颗强心脏
勇敢面对挫折
请保持冷静
走出舒适圈
我能直面现实
别害怕恐惧
你会说“不”吗?
万事做好准备
突破自我,挖掘潜力
开阔眼界,提升自己
男孩,请手握梦想!
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