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吃喝玩乐皆养生(赠送医学世家杨氏家传五禽戏手册,不仅吃好每天3顿饭,喝出健康来,还要玩乐享天年,既有很老很老的老偏方,也有很新很新的养生法)(试读本)电子书

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作       者:杨璞 著

出  版  社:吉林科学技术出版社

出版时间:2012-11-01

字       数:207

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 健康百科

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我们身边也有一部分人,他们也是在吃喝玩乐中生活、工作和学习的,然而他们却能越活越年轻,越活越健康,而越活越长寿。他们有灵丹妙药吗?是的!他们有。正是他们深谙“吃喝玩乐”中蕴藏着健康长寿秘诀,也就是一般人所不知道的“吃喝玩乐养生经”。杨璞所著的《吃喝玩乐皆养生》就为你一一解,甚至更全面、更具体、更实用!本书把中国古代的养生智慧与西方的保健理念相结合,让你在吃喝玩乐中轻松养生,让你在吃喝玩乐中得享高寿!
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