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乳房不长瘤不下垂电子书

本书就众多女性会遇到的问题,如经前乳房胀痛、轻度乳腺增生、急性乳腺炎等分别提出了缓解和调养的方法,使您从吃、穿、再到运动,保养体现在日常细节上。

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作       者:裴晓华,樊英怡

出  版  社:江苏凤凰科学技术出版社

出版时间:2018-04-01

字       数:154

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗

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本书针对大多数女性会遇到的经前乳房胀痛、轻度乳腺增生、急性乳腺炎等问题分别列举了一系列措施。不知道该如何调养?这本书从衣、食,再到运动,为您提供简单易行的调养方法。 此外,作为一名美丽的女性,你也想拥有完美的身材吧?如何让平坦的乳房坚挺起来?如何延缓乳房的衰老?本书为您提供了健康的丰胸食物和丰胸瑜伽,让乳房既健康又丰满。随我们一起做健康自信的女人吧!<br/>【推荐语】<br/>本书就众多女性会遇到的问题,如经前乳房胀痛、轻度乳腺增生、急性乳腺炎等分别提出了缓解和调养的方法,使您从吃、穿、再到运动,保养体现在日常细节上。<br/>【作者】<br/>裴晓华 中华中医药学会外科分会主任委员 北京中医药学会中医外科专业委员会主任委员 中国中医药研究促会乳腺病分会主任委员 北京中医药大学第三附属医院教授、主任医师、博士研究生导师   樊英怡 中华中医药学会外科分会青年委员 北京中医药学会中医外科专业委员会委员 北京中医药大学第三附属医院乳腺科副主任医师、博士<br/>
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导读

第一章 你不知道的乳房知识

第二章 乳房胀痛——乳房的第一困

第三章 乳腺增生——最常见的乳房困扰

第四章 乳头溢液——乳房疾病的第三大困扰

第五章 乳腺癌让女人谈之色变/

第六章 女人关键时期如何呵护乳房

第七章 隆胸有没有危害

第八章 经络穴位可以使乳房“挺”好、更美

第九章 每天20 分钟瑜伽,丰乳肥臀很轻松/

第十章 常吃这些,养好乳房不再难

附录

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