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作       者:杰罗尔德·温特

出  版  社:人民卫生出版社

出版时间:2019-06-01

字       数:23.0万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 家庭保健

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“一个人需要一定的年龄阅历,才能认识到生命正在走向终。更重要的是,你才会认识到,你今天所做的一切,将在很大程度上改变你的余生,影响你以何种方式走向生命的终。” ? ? ? 在本书中,你将读到一些历史上真实发生的故事,这些故事来自权威医学杂志的记载,有助于你了解什么是相关性,什么是因果性;什么是双盲试验,什么是安慰剂效应;医学科学的步为什么会一波三折、医疗灾难频频发生;在医学探索的历史长河里中,有哪些是真诚的努力,有哪些是故意的骗局;有哪些医者仁心仁术、以身试药;有哪些贩子利欲熏心、忽悠大众;人类的营养需求在哪里获得,膳食补充剂到底该不该吃……如今网络时代,想查一查上述问题的答案也许非常简便,但在乱花迷眼的多个结果中做出明智选择则并非易事。 ? ? ? 本书的作者温特教授是美国纽约州公立大学之一布法罗大学(水牛城大学)的知名药理学教授,他用一个个鲜活的医学故事,抽丝剥茧,娓娓道来,带我们走医学历史,走近医学前沿,让我们分清事实与迷雾,学会分析与判断。作者在讲解这些事实的时候,除了清晰准确地解释了“是什么”以外,更多的笔墨花在了分析“为什么”上面,令读者思考,让读者回味。正是故事后面的这些“为什么”,才是本书的精华所在,也是作者的真正用意所在。 ? ? ? 真正的科学总是欢迎挑战,现代医学科学也是在不断迎质疑、不断推翻过往的教条中不断在逼近真相。著名物理学家普朗克曾说过这样一句话,大意是“一个新的科学真理是无法通过说服那些反对者而令他们相信的,胜利只能等到熟悉它的下一代人成长起来。”也许普朗克过于悲观了。作者在书中多处都对本书的读者群体高看一眼,并相信大家有了批判性思维体系之后,今后在面对真相与忽悠的时候,能嘴角上扬,露出超然而自信的微笑。
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译者序

前言

第一部分 我们生命中的化学物质

第一章认识药物——药物的正面、反面以及阴暗面

第二章膳食补充剂——谁在为我们的健康把关

第三章老化的大脑——制药行业与饱受诟病的医学顽童

第二部分 我们所能掌控的事情

第四章锻炼的效果——橄榄球教练阿尔文·罗伊的革命之举

第五章一个锻炼计划——锻炼成瘾是件好事

第六章认识营养素——穿透历史的迷雾

第七章肥胖——啥样才叫胖?眼见为“胖”

第八章减肥与保持——别老说节食减肥了

第九章身体功能的增强——运动能力、认知能力和性能力

第十章类固醇——从犬睾到睾酮网站

第三部分 我们希望避免的事情

第十一章疼痛——比死神更可怕的魔鬼

第十二章痴呆症——奥古斯特·迪特尔与阿尔茨海默医生

第十三章癌症——什么是预防癌症的最佳生活方式

第十四章心脏病与脑卒中(中风)——人类最凶残的两大杀手

第十五章骨质疏松——关于破骨细胞和成骨细胞

第十六章最后的乐章——死亡与尊严

致谢

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