百万册畅销书作者剑圣喵大师2019年重磅作品。 继《优秀的人,从来不会输给情绪》《掌控情绪,从来都不靠忍》之后全新力作。 掌控情绪本能,培养理性决策。深度掌控情绪,赢得优秀人生。 正确解读负面情绪,彻底告别失控人生。和情绪做朋友,成为优秀的人。 努力的正确方式,做一个掌控情绪的高手。 文章曾被人民日报、思想聚焦、壹心理、十读书、有书等联袂转载。
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自序 30岁以前的你,过的是什么样的生活?
PART 1 认知格局,决定人生成败
谁说寒门难出贵子,你是困在了认知的天花板里
比过去的自己优秀,才是真正的优秀
成功者的本质是什么?
一个人是否成熟,看他被欺负时的样子
层次越低的人,越是害怕得罪人
学会读书,是通往高贵的捷径
你认为社交无用,是因为你不懂这些“潜规则”
参考文献
别拿你的错误逻辑来要挟我
真正的高手,都能不被外界声音所扰
自黑,是内心强大的极致
PART 2 好好说话,高情商精英的必修课
高情商的人,是怎样“好好说话”的
常说这句话的成年人,多半都废掉了
好好说话,才懂得做人的滋味
最高级的教养,就是说话前“多想一点儿”
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情绪调节得有多好,人生就有多高
清清吧,别让拉黑你的人占空间
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PART 4 亲密关系,找到通往爱和幸福的桥梁
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这四个话题,让你的相亲秒变有趣
真正的女王,都有十足的底气
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PART 5 学会拒绝,是人生精进的智慧
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参考文献
微信头像会影响人的第一印象吗?
喂,不要在朋友圈里闪耀,好吗?
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