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十分婚姻电子书

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作       者:蒋佩蓉,林为千

出  版  社:中国市场出版社

出版时间:2019-11-01

字       数:10.1万

所属分类: 生活 > 两性关系 > 婚姻

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越来越多的女性在撇男人生育孩子,结婚不值得? 婚礼造价几个亿,一言不合就分手,众人面前信誓旦旦只是逢场作戏? 热恋时你侬我侬,结婚后荒唐得令人喷饭,究竟是谁变了? 怎样不在婚姻里变成“渣男”“怨妇”?   作者从自身30余年的婚姻生活出发,整合多年辅导咨询经验,将幸福婚姻拆解为建立家庭团队、搭建婚姻围墙、解答夫妻性爱、培养共同兴趣、解决婚姻冲突、处理情绪问题、建立使命宣言等10个方面。通过阅读本书,读者可以理清构建幸福婚姻的思路,探索出一套适合自己的模式,重拾对婚姻的信心,借着作者走过的弯路而快速奔向十分幸福的婚姻。<br/>【推荐语】<br/>◎ 麻省理工前中国区总面试官蒋佩蓉女士***婚恋专著,独家分享与微软亚太研发集团前运营总监林为千先生30余年婚姻生活感悟。 ◎ “纸婚时代”的10剂解药。本书提供全框架式指导和丰富案例,从成家独立、解决冲突到使命方向环环相扣,系统呈现了建立十分幸福的婚姻所要了解的一切。 ◎ 两位婚姻“负伤治疗者”的自白。没有天生的婚姻专家与神仙眷侣,只有跌跌撞撞与破碎重建。看强势妻子与固执丈夫如何从彼此相杀到十分相爱。 ◎ 妻子丈夫联袂创作,3个儿子做序推荐。这是部辣味十足的婚恋经,亦是部馨香动人的家庭史。<br/>【作者】<br/>蒋佩蓉:婚姻、亲子和礼仪专家;美国麻省理工学院前中国区总面试官;集国际教育专家、儿童成长力培训专家、国际商务礼仪培训专家等诸多称谓于一身。著有畅销书《佩蓉的妈妈经1》《佩蓉的妈妈经2》《丰盈心态养孩子》《佩蓉教孩子学礼仪》《佩蓉谈商务礼仪与沟通》。林为千、蒋佩蓉夫妇合著作品有《给孩子一个间隔年 》和《人生休止符》。   林为千:毕业于美国麻省理工学院,是一位科技与商界领袖,在企业研发、产品战略和企业发展领域有着30年工作经验。曾任微软亚太研发集团运营总监,为微软创投加速器创始人,2013年回到西雅图总部,曾任首席AI产品经理。如今活跃在演讲、培训创业者和年轻领袖的线。   为千与佩蓉一起成功养育了三个儿子。小的儿子离巢上大学后,为千与佩蓉告别安逸,始了一种“在路上”的极简工作和生活方式,着房车走走停停,向需要帮助和祝福的地方奔驰而去。<br/>
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序 一

序 二

序 三

序 四

序 五

序 六

第1关 不再孤独 幸福婚姻从放下自我开始

埋葬了爱情的不是婚姻,而是……

婚姻里最重要的功课

不结婚的人生不也同样精彩吗

在“拉门时刻”重塑真爱

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为千有 话 说

第2关 建立团队 夫妻想合一就得离开父母

结婚与创业:我泥中有你,你泥中有我

经济独立——离开父母的第一步

“断舍离”才有成长空间

离开父母是健康的独立,不是忘恩负义

佩蓉的心灵工坊

为千有 话 说

第3关 搭建围墙 婚姻内外都要立界线

与外人立界线

与配偶立界线

与自己立界线

佩蓉的心灵工坊

为千有 话 说

第4关 解答性爱 点燃幸福婚姻的核能引擎

男女性事大不同

性爱,不求自己痛快吗

下次,你们可以这样……

佩蓉的心灵工坊

为千有 话 说

第5关 共同兴趣 没有友谊的婚姻休想稳固

好朋友的第一个表现:尊重

好朋友的第二个表现:诚实

好朋友的第三个表现:稀缺

好朋友的第四个表现:逆境中不离不弃

好朋友的第五个表现:彼此了解

好朋友的第六个表现:分享快乐也分担重担

好朋友的第七个表现:共同价值观和爱好

佩蓉的心灵工坊

为千有 话 说

共享特殊时刻是婚姻中最有效的强力胶

成功的出游,关键是了解对方和自己

6个步骤打造一场完美出游

第6关 拉链夫妻 互补型夫妻是最默契团队

家庭成败不靠丈夫,靠什么

男女怎么搭配才会干活不累

为家庭放弃事业的男人没出息吗

拉链式婚姻特点

出轨,防火比救火容易吗

佩蓉的心灵工坊

为千有 话 说

第7关 解决冲突 吵架还可以让夫妻更相爱

从来不吵架的夫妻有问题

你一般怎样解决冲突

和好36计

佩蓉的心灵工坊

为千有 话 说

第8关 管理情绪 为情绪立界线,不勒索他人

拒绝情感勒索,设立健康界线

不接纳负面情绪就没有情感连接

体会多深的悲伤,就能体验多深的快乐

你发起怒来像羊、恶犬,还是眼镜蛇

你能写出100条感谢配偶的事由吗

用陪伴、鼓励还有信心来战胜恐惧

佩蓉的心灵工坊

为千有 话 说

第9关 婚姻脱轨 婚姻脱离传统轨道怎么办

只要在一起,什么样的苦日子都能度过

不要轻易选择两地分居

离别婚姻,但不离别生活

佩蓉的心灵工坊

为千有 话 说

第10关 使命宣言 让婚姻生活不再气喘吁吁

打造有使命感的家庭团队

不求回报就没有伤害

让自己家也受益于利他主义

佩蓉的心灵工坊

为千有 话 说

附录一战胜中国人的“救世主情怀”

附录二我为什么要结束在微软的高管生涯

附录三 向往的生活

背景

凭信心开始规划

组合工作是什么

房车的设计和规划

“Boondock”是什么

两次“演习”

房车VS房子

《十分婚姻》的空巢实践版

新的生活节奏

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