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顺应心理,孩子更合作电子书

◆养育难题98%都是沟通难题,这本书教你如何与孩子建立有效沟通,停止无用甚至有害的强制、说教,帮助父母管理好自己的焦虑与失控,以一种和孩子共同成长的方式,激发孩子成长。 ◆畅销5年加印23次,“顺应心理”理念曾让无数家庭的养育难题得以改善。除了普通父母,这本书也为教师等教育从业者带来帮助。新版加更新更具代表性案例,精心修订升级。 ◆“我深深觉得跟维尼老师的这本书相见恨晚,否则我会少走很多弯路。”教育专家刘称莲、儿童抽动症专家海夫人、儿童文学作家商晓娜等,诚挚推荐。

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作       者:维尼老师

出  版  社:湖南文艺出版社

出版时间:2020-05-01

字       数:23.6万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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缺乏良好习惯、学习成绩上不去、早恋、沉迷电子产品、拒绝和父母沟通……孩子的这些问题,让父母焦灼不已,想改善却不得其法,随之而来的往往是亲子关系的激化,孩子也更加叛逆。 或许这本书可以帮到你!无论你的孩子处于哪个成长阶段,都能从书中的“顺应心理”理念和超300个真实案例中找到解决方案,先顺应,再教育,以退为,让孩子乐于与父母沟通,情绪得到纳,逐渐成长为内心强大、性格乐观、自控自爱的孩子。<br/>【推荐语】<br/>◆养育难题98%都是沟通难题,这本书教你如何与孩子建立有效沟通,停止无用甚至有害的强制、说教,帮助父母管理好自己的焦虑与失控,以一种和孩子共同成长的方式,激发孩子成长。 ◆畅销5年加印23次,“顺应心理”理念曾让无数家庭的养育难题得以改善。除了普通父母,这本书也为教师等教育从业者带来帮助。新版加更新更具代表性案例,精心修订升级。 ◆“我深深觉得跟维尼老师的这本书相见恨晚,否则我会少走很多弯路。”教育专家刘称莲、儿童抽动症专家海夫人、儿童文学作家商晓娜等,诚挚推荐。 ◆不同于市面上的一些理论空泛的外国作品,这本书汇集维尼老师10年国内家庭心理咨询经验和超300真实案例,地气、易实践,是更符合中国家庭的亲子沟通指南。<br/>【作者】<br/>维尼老师,原名胡春光,知名家庭教育专家、心理专家,“顺应心理家教法”创始人,“中国关心下一代工作委员会”特聘专家。潜心从事心理学研究二十余年,尤其擅长家庭教育心理领域。其所撰写的心理成长指导文章,累计访问量超过两千万次。代表作有《顺应心理,孩子更合作》《顺应心理,轻松度过青春期》《内心的重建》。 同时,维尼老师也是一位一直践行着“顺应心理”理论的父亲。<br/>
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推荐序

作者自序

第一章 理念篇:优秀与快乐,可以兼得

1.父母要做的,是帮助孩子去成长

不合理的管教不如不教

学习教育理念的三个前提

2.心理不健康,什么都是泡影

放弃压抑的教养方式

最常见的压抑方式:过于严格或严厉

过于严厉,带来的是几十年的痛苦

3.顺应心理的养育模式

读懂孩子心理的秘诀

你给孩子的感受是爱还是恨?

优秀与幸福哪个更重要?

初识顺应心理的教育理念

顺应心理与溺爱的区别

良好的亲子关系是教育的前提

理解、接纳、尊重的教育模式

第二章 认知篇:养育孩子,先自己成长

1.孩子的问题,根源在父母

2.父母如何控制好自己的情绪

用认知疗法来调节情绪

改变习惯性思维

想发火时怎么办?

发了不该发的火之后怎么办?

认知疗法应用:学会三种思维,让孩子坦然面对挫折

3.调节心态的三大法宝

三种思维之一:坏事变好事

三种思维之二:很正常,没什么

三种思维之三:顺其自然

三种思维是阿Q精神吗?

如何减少育儿焦虑

4.学会理解孩子,管教更容易

理解孩子,改变认知,平复情绪

孩子的某些问题很正常,没什么

孩子的某些问题是有原因的

孩子的某些问题是父母造成的

5.学会接纳孩子,改变自然会发生

父母也要学会接纳自己

父母无须对自己要求太严苛

6.父母如何平息内心的焦虑

家庭教育的最大障碍:过于执着

不必对培养“好的生活习惯”过于执着

好的生活习惯与优秀的关系大吗?

好习惯重要,但好的亲子关系更重要

努力培养孩子的好习惯,但要对结果顺其自然

关于入睡:是按时入睡还是顺其自然?

努力培养孩子的自理能力,但不必太勉强

孩子的内在独立比外在独立更重要

不必急着分床睡

不要逼孩子打招呼

放下对成绩优秀的过度执着

核心思维:努力去做,对结果顺其自然

考不上好学校就没希望了吗?

孩子厌学怎么办?

“高标准、严要求”只是看上去很美

学会放下对面子的执着

父母认为正确的,未必正确

在家庭中较真是最不值得的

第三章 方法篇:轻松养育孩子的好方法

1.如何应对孩子的“不合理要求”

适当满足,适当拒绝

先说好,再说不

“有弹性”不等于“说话不算数”

逐渐向孩子渗透规则意识

制定规则要和孩子商量

规则的制定和执行要有弹性

养育需要学会变通

2.这样做,不用说教就能改变孩子

孩子的“问题行为”是如何形成的?

帮助孩子自己体验行为的结果

体验、试错,好处多多

3.学会激励,孩子自发变优秀

好孩子是夸出来的

如何鼓励孩子最有效

能不能对孩子实行物质奖励?

适合十岁前孩子的鼓励法

如何轻松帮孩子养成好习惯

4.怎么说,孩子才会听

沟通的第一步是倾听

先理解、肯定,再提出自己的建议

当孩子对老师不满时,父母应该怎么办?

第四章 心理篇:如何养育出心理健康的孩子

1.学会三种思维,坦然面对挫折

如何让孩子坦然面对批评

如何让孩子能够输得起

如何教孩子应对压力

2.如何帮孩子学会管理情绪

情绪的生理基础

克制愤怒为什么这么难?

孩子发脾气怎么办?

3.如何改善孩子的性格

改变孩子的性格,从父母的改变开始

改变孩子的性格要顺势而为

如何培养孩子的自信心

4.如果孩子已经出现了心理问题

接纳孩子的心理问题

如何让孩子爱和小朋友玩

不必逼迫孩子克服“害怕”

孩子自慰怎么办?

如果孩子患上强迫症

小心孩子“被”精神病

孩子貌似有多动症怎么办?

5.当孩子出现抽动症症状

抽动症到底是怎么回事?

抽动症的本质是什么?

抽动症的成因是什么?

如何逐渐改善抽动症状

三种思维缓解心理焦虑

吃药对抽动症是否有用

第五章 学习篇:如何帮助孩子学习

1.为什么孩子的学习需要帮助?

2.学习和快乐,不是对立的选择

先加以辅助,逐渐放手

孩子写作业,管还是不管

3.辅导孩子学习时,如何保持情绪平和

接纳孩子学习的现状

接受孩子学习上的特点

记住六字真言:很正常,没什么

看到孩子的优点和进步

4.如何培养孩子的学习兴趣和信心

哪些做法会破坏孩子的学习兴趣

学习是不得不做的事情吗?

进步和成就感是兴趣最好的老师

引导孩子体会学习的乐趣

抓住孩子学习兴趣的敏感点

辅导孩子学习的五大主张

如何帮助孩子树立学习的信心

先考虑兴趣,再考虑习惯

努力培养好习惯,但要慢慢来

孩子学习态度不好的真正原因

严格要求要像“热水泡脚”般循序渐进

如何让孩子欣然接受严格的要求

5.学习中的常见问题

孩子粗心怎么办?

如何不惩罚就让孩子写字认真

6.考试的技巧及心理调节

考试答题的策略

如何避免考试紧张慌乱

7.孩子写作业磨蹭、不专心怎么办

8.如何不再为孩子写作业而抓狂

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