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做好体重管理:瘦怀孕电子书

很多孕妈妈都懂得孕期要控制体重,不只是为了孕期也能美美哒、产后能更快恢复身材,更是为了避免出现各种妊娠并发症以及胎宝宝成为“巨大儿”。可是,具体应该怎样做才能像明星一样瘦怀孕,宝宝健康,妈妈漂亮呢? 本书依照怀孕不同时期孕妈妈的身体变化和胎宝宝的发育特,为每个孕妈妈制定了专属体重管理计划: 针对孕期不同月份的体重管理攻略,帮孕妈妈走出孕期控制体重的误区,告诉孕妈妈怎么用科学的方式对自己的体重负责。

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作       者:王琪

出  版  社:江苏凤凰科学技术出版社

出版时间:2019-12-01

字       数:384

所属分类: 生活 > 孕产/胎教 > 孕期健康指导

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编辑导读

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附录 孕期体重增长参照表

孕期标准增重表

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