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干货! 妇产科专家说备孕电子书

不仅要怀上,更要怀上*棒的一胎,这是每对备孕夫妻都希望的。小到生活习惯,大到优生优育,掌握了科学的备孕方法才能孕育健康宝宝。但是备孕头胎的年轻夫妻没有经验,被长辈和朋友说得晕头转向,备孕二胎的夫妻也往往会因为身体及年龄的问题而满腹疑虑。到底什么才是科学的备孕方法?又有哪些生活细节是需要改变和注意的呢? 本书就是为准备怀孕的女性及其家人量身造的一本备孕书,整合了妇产科专家在门诊中碰见的各种各样的问题,从科普优生知识、强调孕前检查、辅助调养身体、改善生活习惯、调整日常饮食、避免不孕不育、健康备孕二胎、做好高龄孕妇等几个方面,为备孕夫妻提供了有效的信息。备孕夫妻可以根据自己的需求轻松检索到自己所需要的答案,再也不用为备孕发愁了。

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作       者:王琪

出  版  社:江苏凤凰科学技术出版社

出版时间:2020-01-01

字       数:644

所属分类: 生活 > 孕产/胎教 > 孕前准备

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“怎么测排卵?” “老怀不上怎么办?” “备孕的时候能不能吃药?” “大龄备孕二胎需要注意哪些问题?” …… 如果说怀孕是一段奇妙的旅程,那备孕就是旅行前紧锣密鼓的准备阶段。有的人喜欢来一场“说走就走的旅行”,但更多的人会选择周密的计划和安排。与怀孕不同,备孕的时间没有清晰的界线,身体没有本质的变化,所以备孕夫妻很难对备孕行全面深的了解,在没有具体问题时,也很难找到自己想要寻找的答案。 本书从优生知识、孕前检查、调养身体、生活习惯、日常饮食、不孕不育、备孕二胎、高龄备孕等几个方面,为备孕夫妻提供*有效的信息。相较于坊间流传的“常识”和零散的网络检索,本书还是产科专家坐诊时遇到的常见问题集锦。无论是新婚燕尔还是老夫老妻,期待大宝还是想要二宝,备孕时不了解还不知道问谁的问题,这里都有所解答,让备孕夫妻告别迷茫,走好孕育的*步。<br/>【推荐语】<br/>不仅要怀上,更要怀上*棒的一胎,这是每对备孕夫妻都希望的。小到生活习惯,大到优生优育,掌握了科学的备孕方法才能孕育健康宝宝。但是备孕头胎的年轻夫妻没有经验,被长辈和朋友说得晕头转向,备孕二胎的夫妻也往往会因为身体及年龄的问题而满腹疑虑。到底什么才是科学的备孕方法?又有哪些生活细节是需要改变和注意的呢? 本书就是为准备怀孕的女性及其家人量身造的一本备孕书,整合了妇产科专家在门诊中碰见的各种各样的问题,从科普优生知识、强调孕前检查、辅助调养身体、改善生活习惯、调整日常饮食、避免不孕不育、健康备孕二胎、做好高龄孕妇等几个方面,为备孕夫妻提供了有效的信息。备孕夫妻可以根据自己的需求轻松检索到自己所需要的答案,再也不用为备孕发愁了。<br/>【作者】<br/>王琪 北京妇产医院主任医师、教授 中华医学会、北京医学会专家库成员 北京市孕产期保健技术专家指导组成员 她在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学工作近三十年,擅长孕期和育期系统保健,并热心提供优生优育遗传咨询。已发表科研论文10余篇,参与撰写生殖健康保健类科普书籍30余本,参与编写《中华妇产科学-临床版》《中华围产医学》。<br/>
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编辑导读

备孕八大误区, 你中招了吗?

第一章 想要个宝宝,先要知道这些优生知识

神奇的血脉传承

备孕女性这样做, 拥有最棒的卵子

备育男性这样做, 提高精子的质和量

把握怀孕好时机

你的排卵期到底是哪天

宝贝只要健康就好

第二章 孕前检查,必不可少

孕前检查不一样

女性备孕检查与保健

备孕女性孕前应调理好的病症

男性备育检查与保健

做好遗传咨询, 远离遗传病

第三章 先调养身体再备孕

调理月经, 走好备孕第一步

养好卵巢好备孕

强健体魄, 为优生做准备

选择适合的运动方式

流产后, 再要个宝宝也不难

有过宫外孕史这样备孕

第四章 关注生活习惯,“好孕”自然来

备育男性做什么

备孕女性做什么

工作岗位与宝宝的健康息息相关

宝宝和事业可以兼得

备孕时期的性生活

还没彻底准备好时, 调整避孕方式

小心家里的猫狗花草

好心情, 好宝宝

远离日常生活中的 “坑”

第五章 备孕吃得好,更要吃得对

女性这样吃, “好孕” 很容易

男性这样吃, 提升精子活力

孕前饮食 “红绿灯”

第六章 找出问题所在,怀孕并不难

怀不上, 可能是这些原因惹的祸

多囊卵巢并不可怕

别把痛经不当回事

精子不好, 坚持治疗就会好

甲亢和甲减的女性看过来

有 “三高” , 备孕要注意什么

备孕先暖宫, 不做 “冷 ” 美人

第七章 二胎妈妈、高龄备孕不用愁

备孕二胎, 重温孕妈妈的小幸福

做好大宝的思想工作

养育两个宝宝的麻烦事

一不小心就高龄了, 如何备孕

做到这些, 高龄女轻松 “好孕”

找回优质的卵子

第八章 恭喜你,怀孕啦!

验孕那些事儿

孕期胎教, 准爸爸不可缺席

孕吐也是一种甜蜜

小心一点, 安全第一

孕中期, 感受两颗心的律动

健康细节别大意

身心放松很重要

期待与宝宝的第一次见面

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