?婚姻不是终线，爱情不是消耗品 婚姻不仅有幸福甜蜜的一面，同时也是一道人生新关卡。从此懈怠，拒绝成长，原本的幸福很可能悄然而逝；相反，盲目努力，累加错误，也只会让状况越发不可收拾。本书帮助读者认清6大努力陷阱及6种恶性循环模式，稳步健康地改善婚姻关系；并为读者讲解6堂婚姻必修课及14个真实案例，让婚姻保持生机。 ?更贴近中式家庭的自我成长治愈指南
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6.8
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前 言
已婚剩女？
婚姻是爱情的坟墓？
婚内失恋？
第一章 令人困惑的关系
第二章 努力生活着，爱却消失了
无意识的不满
过度付出
重视原则胜过感受
变成一个无趣的人
无法分享感受
纵容对关系有害的行为
第三章 停止恶性循环
毫不在乎或饥饿的眼神都让人想逃避
一旦开始用怨妇的口吻说话，关系将越来越糟
“对”或“错”的简化思维让彼此无法互相了解
虚假讨好只会让自己更被忽略
防卫的反应制造更多误会
外面的人只是那根稻草
第四章 追寻他的背影或转过来看自己
检视沟通的可能
克服自我的恐惧
培养独立的能力
只有乐意不乐意，没有付出不付出
第五章 重修婚姻学分
婚姻生活的协定
权力对应的模式
干扰与支持的平衡
表面的防卫与深藏的期望
从期待与失落中成长
付出和获得的平衡，关键是对自己负责
第六章 翻转婚内失恋
是谁不爱谁了？
婚姻是照见自我的魔镜
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