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教你74个美容瘦身秘方电子书

私家收藏的民间美容美颜瘦身秘籍,美白、瘦身、女人一生的追求。

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纸质售价:¥27.00购买纸书

176人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:彭霞

出  版  社:中国人民大学出版社

出版时间:2014-10-22

字       数:13.1万

所属分类: 生活 > 时尚/美妆 > 瘦身美体/瑜伽

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这本书是作者在工作之余,多年奔走、深民间,收集的美白瘦身秘方。通过与体验者们的亲密触,用通俗易懂的故事,娓娓讲述美白瘦身的道理。行文风格简洁流畅,方法独特,经济实用,便于操作,效果显著持久。<br/>【推荐语】<br/>私家收藏的民间美容美颜瘦身秘籍,美白、瘦身、女人一生的追求。<br/>【作者】<br/>作者彭霞,笔名兰草,幼师,多家美容杂志的资深撰稿人、专栏作家。70年代中期出生女子,热爱美容与健康,并时常受某些社会团体邀请参加一些美容健康知识讲座。<br/>
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第一辑 花容月貌吃出来

红果清露,享受酸甜美丽人生

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美肤王“炖三雪”传情情更长

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四季之美,我主幸福

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第三辑 动动身体才“享瘦”

气功“享瘦”,美丽生活大PK

每天伸腿几分钟,腹部赘肉全跑光

健康瘦身始于足下

瑜伽塑身,轻松做美丽女人

高温按摩,抛却面部赘肉的烦恼

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女人,请你骄傲地抬头挺胸

九窍温炙,盐沙包炙出青春好容颜

石头砭出美丽

藏药蒸熏,健与美的最佳方案

四招让你胸部饱满性感

第四辑 排毒减压内外美

“蒸脐”狂减赘肉,我的美从肚脐眼开始

发烧瘦身,重燃生活激情

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淋巴排毒,美丽容颜洗出来

魔罐排毒,拔出窈窕好身材

凝胶燃脂排毒贴,体贴女人的知己

肝区热敷,远离毒素做美丽女人

湿裹疗法,燕麦秸排毒助我旧貌换新颜

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基谢列夫清血法,干干净净才能做美丽女人

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血型瘦身,最适合自己的窈窕方式

睡眠——最好的美肤品

生理周期美容,呵护自己做美丽女人

汗蒸排毒,我看行

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