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超级心智电子书

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作       者:诺曼•E.罗森塔尔

出  版  社:北京联合出版公司

出版时间:2020-12-01

字       数:19.1万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 职场/人际交往

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享誉全球的精神病学家诺曼·E.·罗森塔尔博士在《超级心智》中展示了超越冥想极其简单的日常实践如何在例行生活中永久改善您的意识状态,使您超级心智状态。在此状态下,您始终表现出*才能。超越冥想不仅是减轻压力、实现整体健康的工具,也是通往我们从未达到的身体、情感和智力水平的门户。<br/>【推荐语】<br/>★超级心智的成长就像复利,随着时间的推移以几何级数增长。 ★在超级心智状态下,人们可以获得更好的健康力、情绪力、创造力、认知力、共情力、适应力、平衡力等,始终表现出*才能。<br/>【作者】<br/>诺曼·E·罗森塔尔 享誉全球的精神病学家、科学家、畅销书作家。他目前是乔治敦大学医学院的精神病学临床教授,著有《纽约时报》畅销书《超越》和《洛杉矶时报》畅销书《逆境的礼物》等。他在美国国家心理健康研究所从事研究超过20年,是第一位描述和诊断季节性情感障碍(SAD)的精神病医生,获得了享有盛誉的安娜·莫妮卡奖(Anna Monika Award),并选“美国最佳医生”和“美国顶级心理医生”。他和他的作品曾在《早安美国》、《今日秀》、NPR和其他美国国家媒体上亮相。<br/>
目录展开

第一部分 意识的发展

1 新的开始

2 意识科学

3 超越冥想:一条秘密通道

4 超出清醒、睡眠和梦的超越状态

5 超越状态的生理学

6 从超越状态到超级心智的非凡转化

7 意识整合问卷

第二部分 超级心智的馈赠

8 连接身体与心智

9 塑造一个更好的脑

10 进入状态

11 内在成长

12 浸入和超然:精妙之舞

13 自然加持

14 超越状态与正念

15 冥想与丰足

16 冥想与幸福

第三部分 不仅仅是超级心智

17 行动中的超级心智

18 宇宙意识:永不停歇的超级心智

19 超越的惊喜和意识的成长

20 万物一体的宇宙

附录1 关于超级心智的问答

附录2 意识整合问卷

致谢

译后记

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