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与身体为敌电子书

1、为什么你为了健康做的每一份努力,其实是在与自己的身体为敌? 2、美国*地气的社会学家芭芭拉·艾伦瑞克根据自己患乳腺癌经历,发现并戳破了无数人信以为真的“健康骗局”。 3、*媒体、领域专家、普通读者三方认可赞赏:美国著名社会学家、《扫地出门》作者、普利策奖得主马修·德斯蒙德、《故土上的陌生人》作者阿莉·拉塞尔·霍赫希尔德强烈推荐;《纽约时报》《卫报》给予好评!

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作       者:芭芭拉·艾伦瑞克

出  版  社:北京时代华文书局

出版时间:2021-04-01

字       数:14.9万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 运动健康

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《与身体为敌》是美国著名社会学家芭芭拉·艾伦瑞克备受瞩目的新作。在本书中,她提出了一个令人震惊且深思的问题:身体真的可以被人类的头脑和智慧控制吗? 毫无疑问,人类是自信的。科技发展,医学步,似乎让人们产生了一种“胜利”的错觉:维持身体健康是一件可以自控的事,于是,我们热衷于健身、花大价钱吃健康的食物,定时体检,要求自己摒弃悲观情绪转向积极乐观。然而,《与身体为敌》的作者芭芭拉通过自己患癌症的经历作为引子,又通过自己深厚的生物细胞学专业功底、多年来的社会实践经验和历史文化素养,通过数个案例得出结论:身体绝不是人类可以轻易控制的载体,基因和细胞的发展有自身的运作方式,人类科学很难通过改变而变得长寿。 也就是说,我们长久以来自以为维持健康的手段,某种程度上是以身体为敌。<br/>【推荐语】<br/>1、为什么你为了健康做的每一份努力,其实是在与自己的身体为敌? 2、美国*地气的社会学家芭芭拉·艾伦瑞克根据自己患乳腺癌经历,发现并戳破了无数人信以为真的“健康骗局”。 3、*媒体、领域专家、普通读者三方认可赞赏:美国著名社会学家、《扫地出门》作者、普利策奖得主马修·德斯蒙德、《故土上的陌生人》作者阿莉·拉塞尔·霍赫希尔德强烈推荐;《纽约时报》《卫报》给予好评! 4、如果下列情况你大部分都出现过,你很可能也掉了这种思维陷阱! ①在健身的过程中,通过一次次自虐般的训练,得到一种“我可以掌控自己身体甚至生活”的快感? ②通过一次次克制自己的食欲,觉得自己“战胜了自己和身体”? ③认为定时体检能够将一些重大疾病的病根扼杀在摇篮里,会有一种安全感。 ④无论遇到悲伤事情或者患病,都尽量控制自己保持乐观,尤其认为积极心态会有助于病情恢复。 5、当追求健康成了一门生意和产业,医院、健身房、食物行业、激励演讲行业,都在一步步蚕食你的思想和金钱。他们用“只有这样做才能健康长寿”的虚假美好泡沫来掩盖人类身体根本不受人为因素掌控的真相。 6、你也会有这种感觉吗?在健身的过程中,通过一次次自虐般的训练,得到一种“似乎可能掌控自己身体甚至生活”的快感?克制正常的食欲后,觉得自己“战胜了身体”?定时体检,就可能将小毛病扼杀在摇篮里?读完这本书,躲这些“健康洗脑包”!<br/>【作者】<br/>芭芭拉·艾伦瑞克,1941年生,洛克菲勒大学细胞生物学博士,美国畅销书作家、记者、社会评论家、《时代》杂志专栏作家,她也是一位活跃的女性主义者与社会运动倡导者,积极参与女性权益、公民健康、法律改革等组织。   艾伦瑞克出身于矿工家庭,读大学时受到反战运动启蒙,于是放弃教职,投写作与社会运动,特别关注社会底层人群。她还曾在纽约大学、哥伦比亚大学、加州大学伯克利分校等著名国际高校任教。   艾伦瑞克至今已出版近二十本著作,绝大多数是非虚构文学作品。包括纽约时报畅销榜作品《我在底层的生活》和《M型社会白领的新试炼》。<br/>
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作者序言

目录

第一章 中年叛逆

第二章 羞辱仪式

第三章 科学假象

第四章 粉碎身体

第五章 疯狂的正念

第六章 社会意义上的死亡

第七章 冲突与和谐的战争

第八章 细胞通敌

第九章 微小的头脑

第十章 成功老龄化

第十一章 发明自己

第十二章 杀死自己,为生机盎然的世界欢欣鼓舞

献词

尾注

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