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高效记忆力训练法【一本书让你成为记忆高手,识别-链接-整合三步记忆法!】电子书

真正的记忆艺术是注意力的艺术。 ——塞缪尔·约翰逊 喊出他的名字对那个人来说是任何语言中甜美重要的部分。 ——戴尔·卡内基 我认为一个人的大脑就像一个空荡荡的阁楼,你必须选好家具来装满它…… 聪明人会很小心地选择放大脑阁楼的家具。 ——夏洛克·福尔摩斯 ☆识别--整合三步记忆法,一本书让你成为记忆高手。 ☆《强大脑》美国队长、4次美国记忆力锦标赛冠军、多项记忆类世界纪录的保持者纳尔逊·德里斯作品。

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作       者:[美]纳尔逊·德里斯

出  版  社:文化发展出版公司

出版时间:2021-07-09

字       数:12.3万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 智商/智谋

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还记得上次合作时,合作方负责人的名字吗? 还记得上次会议时,每一个与你握手告别的与会者吗? 还记得上次网时,平台上账户的登录密码吗? 纳尔逊·德里斯深度探索了大脑工作的原理,研究了记忆相关方法后,发了“识别--整合”三步记忆法,教授人们记住日常生活中容易忘记的事情。把那些已经你意识中的东西,无论是真实的还是虚构的,用能想到的图像来呈现,用可视化的方法来记住触到的新信息。 本书是一本生动形象、易于实操的锻炼记忆力的作品,作者提供了在多种情景下的记忆技巧。你需要的,只是把它翻,在插图和文字的阅读中,提升自己的记忆力。<br/>【推荐语】<br/>真正的记忆艺术是注意力的艺术。 ——塞缪尔·约翰逊 喊出他的名字对那个人来说是任何语言中甜美重要的部分。 ——戴尔·卡内基 我认为一个人的大脑就像一个空荡荡的阁楼,你必须选好家具来装满它…… 聪明人会很小心地选择放大脑阁楼的家具。 ——夏洛克·福尔摩斯 ☆识别--整合三步记忆法,一本书让你成为记忆高手。 ☆《强大脑》美国队长、4次美国记忆力锦标赛冠军、多项记忆类世界纪录的保持者纳尔逊·德里斯作品。 ☆把那些已经你意识中的东西,无论是真实的还是虚构的,用能想到的图像来呈现,用可视化的方法来记住触到的新信息。 ☆袁文魁、 李威、胡小玲联袂推荐<br/>【作者】<br/>作者简介 纳尔逊·德里斯(Nelson Dellis)是多项记忆类世界纪录的保持者。他共荣获了4次美国记忆力锦标赛冠军 (USA Memory Champion)。2010年,19岁的纳尔逊·德里斯获“世界记忆大师”称号。 纳尔逊·德里斯是一位受追捧的记忆力专家和公众演说家,参加过《今日秀》《ABC夜间热线》《奥兹医生秀》等节目,还在凯蒂·库里克和奥普拉·温弗瑞等主持的节目中亮相。他目前居住在迈阿密。  2015年,纳尔逊·德里斯曾带队参加《强大脑》节目。<br/>
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序 言

01 我的故事,以及你为什么得听我的

我是如何获得记忆力冠军的

生活中的一天(记忆力提升后)

这本书将如何帮助你提升记忆力?

02 开始阅读前必须记住的事情

需要忘记的三件事

需要记住的三个词

其他记忆力书里学不到的秘诀

03 大脑短路,姓名失忆症,和那些让我们记忆疯狂的事

第一节——注意力

我要做什么?!

哦,什么事,亲爱的?

第二节——放东西和做事情

B区还是6楼?

我把钥匙放哪儿了?

明天千万不能忘记……

第三节——姓名和面孔

很高兴认识你,但我已经忘记你的名字了……

某某先生和夫人,你们有几个孩子,能再说一遍吗?

04 你希望能记住所有清单,不管是正着记,还是反着记

第一节——链接法

谁砍了樱桃树?

我现在该做什么?

左转还是右转?

第二节——PEG法

殿 下

今天的计划是什么?

进球,进球,进球!

第三节——旅行法

我去商店要买什么?

一座山的任务!

几勺芝麻酱?

我们该查一下谷歌地图吗?

那永远的记忆!

找到合适的旅程

重温你的旅程

05 让数字变得有意义,并且记住它们

第一节——小数字

我跑几圈了?

钱越多,问题越多

西南6480街,6……哪条街?

第二节——中等长度的数字

我能给你打电话吗?

别忘了你的护照号码!

我该考虑买礼物了

第三节——复杂数字

p@55W0RD$@R3H@RD,求助!

圆周率小数点后的10, 000位数?!

06记住其他一些事情的窍门

第一节——演讲和文字

他说?

假想听众都是赤裸裸的?

生存还是死亡……下一句是?

第二节——语言

字典在哪里?

Qu’est-ce Que C’est?

第三节——大杂烩

巴黎,呃……还是西班牙?

黑斯廷斯战役发生在什么时候?

你出生的那天是周几?

红桃A,方块K……

07 让你成为记忆高手的最后绝招

我思故我在,那我吃的……

我累了,什么都记不起来了!

没有痛苦就没有收获

和琼斯家一起玩

登上大脑列车

再见,祝你们好运!

附 录

参考书目

致 谢

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