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我就是个普通人:不卷了,普通青年自救指南电子书

1,作者阿尔贝托·西蒙尼担任编剧的合拍电影《遇见你之后》即将上映。 他的电影《月影》曾获得第45届柏林国际电影节金熊奖影片提名 阿尔贝托·西蒙尼在幸福心理学的戏剧、音乐、电视、电影等娱乐领域有着20多年的荣耀的职业生涯。本书是阿尔贝托·西蒙尼和大家分享的能让你生活更美好的小秘密。 2,不卷了,普通青年自救指南——我就是个普通人,这有什么好羞愧的。愿你能纳自我,做个珍贵快乐的普通人。

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作       者:阿尔贝托·西蒙尼

出  版  社:江苏凤凰文艺出版社

出版时间:2021-10-01

字       数:4.6万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 人生哲学

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谁不渴求快乐?谁不希望能不断感知幸福? 我们用手机不停地拍照、录影,就是为了捕捉一些快乐的时刻,并让自己在未来可以回味。但是,快乐的时刻总是短暂的,我们很难去把握。 焦虑、竞争、压力不断袭来,我们渴求成功,不断树立新的目标,只能拼命向前。 所以,在这本书中,我们将讨论一种实实在在而又持久的快乐。它使我们更多地享受自由、稳定的情绪和平静的内心,令我们完全融所处的世界。 本书的段落中隐藏着一盏盏灯,准备好被你,让大家可以找到一个新的方向和新的视野。 让我们明确:我不会为你做每件事。作为一个探索未知领域的引路者,我可以为你提供路标,甚至地图,但寻找快乐的这段旅程只能由你亲自去完成。 如果我们始了解自己和我们需要的快乐,我们会发现世界将展示它使我们快乐的力量。<br/>【推荐语】<br/>1,作者阿尔贝托·西蒙尼担任编剧的合拍电影《遇见你之后》即将上映。 他的电影《月影》曾获得第45届柏林国际电影节金熊奖影片提名 阿尔贝托·西蒙尼在幸福心理学的戏剧、音乐、电视、电影等娱乐领域有着20多年的荣耀的职业生涯。本书是阿尔贝托·西蒙尼和大家分享的能让你生活更美好的小秘密。 2,不卷了,普通青年自救指南——我就是个普通人,这有什么好羞愧的。愿你能纳自我,做个珍贵快乐的普通人。 当这届年轻人始探索“普通学”,普普通通就很快乐。 不内卷·不攀比·不焦虑·不痛苦·不要求他人·不苛求自己·不跟风·不被洗脑。 与自己和解,纳自我,做个珍贵快乐的普通人。 3,本书带你捕捉生活中那些被幸福中的美好瞬间,用小确幸堆积成大幸福。愿你能找到简单的快乐。<br/>【作者】<br/>阿尔贝托·西蒙尼(Alberto Simone) 著 阿尔贝托·西蒙尼曾担任意大利RAI电影与剧情片的导演与编剧(如《月亮的一》、《马纳拉专员》等),他将艺术与心理学结合,担任人生顾问和心理治疗师。他在“积极心理学”领域行广泛探索,深研究了一些新兴的心理治疗法。 罗伊伊 译 罗伊伊,北京外国语大学欧洲语言文学学院意大利语专业,意大利威尼斯大学中意口译与笔译专业研究生。 曾多次参与重要笔译项目,出版译作有《古斯塔夫•克里姆特》等。<br/>
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序言一 布拉克巴多综合征——强迫性分享症

序言二 寻找幸福的旅程

是什么阻止了你的幸福

宇宙法则

完全接纳生活

改变一直在寻爱的自己

时间记忆

我们如何解读世界

大写的幸福

消极心理

赋予生命意义的是那些用金钱买不到的东西

哪怕不是一帆风顺 ,依然保持良好心态

精灵神灯

自然界中没有什么是不可分割的

被藏起来的幸福

抱怨是无济于事的

你真的想拯救世界吗?

我们也曾每天微笑四百次

你想改变你的生活吗?从十二小时改变开始吧

你已是完整的

你即你感受

语言的力量

我们是梦想制成的生物

象征我们人生起点的房子

发现消极事件的意义

幸福的三个基本要素

内心的平静

我们为什么会生病?如何自愈?

善总会战胜恶

控制欲

真正地活着

长柄汤匙

不喜欢?去改变吧!

互惠准则

谎言源于恐惧

“报复者”与“自愈者”

你的名字代表不了你

无须畏惧

找回我们的主动权

告诉自己

重拍你的人生电影

结语

致谢

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